అమయా టోమన్ స్థానిక అప్లికేషన్ హెల్త్ అనేది వారి ఆరోగ్యం యొక్క అనేక అంశాల యొక్క అవలోకనాన్ని కలిగి ఉండాలనుకునే వారందరికీ ఒక అనివార్యమైన సహాయకుడు, కానీ ఉదాహరణకు, వారి కదలికలు, ఆహారం తీసుకోవడం, ద్రవాలు మరియు అనేక ఇతర విషయాలు. నేటి కథనంలో, మీ ఐఫోన్‌లోని స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని మీకు మరింత ఉపయోగకరంగా చేసే ఐదు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను మేము మీకు పరిచయం చేస్తాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
పావెల్ జెలిక్ పర్ఫెక్ట్ అవలోకనం
మీరు మీ iPhoneలో స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, దశలు, హృదయ స్పందన రేటు లేదా క్రియాశీల కేలరీల వంటి నిర్దిష్ట పారామితుల యొక్క అవలోకనాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. కానీ స్థానిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన స్క్రీన్ ఎలా ఉంటుందనేది పూర్తిగా మీ ఇష్టం - మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉన్న అంశాలను మాత్రమే మీరు జోడించగలరు. ఎగువ కుడి మూలలో కేవలం నొక్కండి సవరించు, ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి అన్నీ ఆపై ఒక నక్షత్రం అంశాలను గుర్తించండి, మీరు ప్రధాన పేజీలో ప్రదర్శించాలనుకుంటున్నారు.
ఇతర యాప్‌లను కనెక్ట్ చేయండి
iOS కోసం స్థానిక ఆరోగ్యంతో పని చేస్తున్న మూడవ పక్ష యాప్‌ల సంఖ్య పెరుగుతోంది - మరియు వాటిలో చాలా వాటి గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీ iPhoneలోని ఏ యాప్‌లను మీరు హెల్త్‌కి కనెక్ట్ చేయవచ్చో తెలుసుకోవడానికి, హెల్త్‌ని ప్రారంభించి, దిగువ కుడివైపున నొక్కండి అవలోకనం. ఎంచుకోండి వర్గం, అది మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది మరియు పూర్తిగా డ్రైవ్ చేస్తుంది క్రిందికి. నొక్కండి డేటా మూలాలు మరియు యాక్సెస్ a యాప్‌లను యాక్టివేట్ చేయండి, మీరు లింక్ చేయాలనుకుంటున్నారు.
బుద్ధిపూర్వకమైన నిమిషాలు
మనలో చాలామంది వ్యాయామానికి చాలా ప్రాముఖ్యతనిచ్చినప్పటికీ, మనం కొన్నిసార్లు మన మానసిక శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేస్తాము - ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో, మీరు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అని పిలవబడే నిమిషాలను పర్యవేక్షించవచ్చు. ఇవి కేవలం మీపై దృష్టి సారిస్తూ గడిపిన నిమిషాలు, ప్రస్తుత క్షణం, విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత మరియు విశ్రాంతి. ఉదాహరణకు, మీ యాపిల్ వాచ్ నుండి శ్వాస తీసుకోవడం అనేది నిముషాల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌గా పరిగణించబడుతుంది, కానీ మీ వద్ద అనేక థర్డ్-పార్టీ రిలాక్సేషన్ యాప్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
సంక్షిప్త పదాలను ఉపయోగించండి
మీ iPhoneలో మరొక ఉపయోగకరమైన స్థానిక యాప్ షార్ట్‌కట్‌లు. మీరు Zdraví సహకారంతో కూడా వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ స్వంత సత్వరమార్గాలను సృష్టించడానికి లేదా ఇంటర్నెట్ నుండి సత్వరమార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ధైర్యం చేయకపోతే, మీరు ప్రాథమిక మెనుని చూడవచ్చు. మీ iPhoneలో స్థానికంగా అమలు చేయండి సంక్షిప్తాలు మరియు దిగువ కుడివైపున నొక్కండి గ్యాలరీ. Do శోధన ఫీల్డ్ ప్రదర్శన ఎగువన ఒక కీవర్డ్‌ను నమోదు చేయండి - ఉదాహరణకు ఆరోగ్యం - ఆపై అది సరిపోతుంది ఎంచుకోండి.
వంతెనలను కాల్చండి
మీరు ఇకపై మీ iPhoneలో స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని ఉపయోగించకూడదని నిర్ణయించుకున్నారా మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి మొత్తం డేటాను తొలగించాలనుకుంటున్నారా? దీన్ని కొన్ని సాధారణ దశల్లో చేయడానికి Apple మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రధాన స్థానిక ఆరోగ్య స్క్రీన్‌పై, నొక్కండి మీ ప్రొఫైల్ చిహ్నం ఎగువ కుడివైపున. విభాగంలో సౌక్రోమి నొక్కండి పరికరం, ఇచ్చిన దానిని ఎంచుకోండి పరికరం ఆపై డిస్ప్లే దిగువన ఎంచుకోండి మొత్తం డేటాను తొలగించండి.
ఫోటోగాలరీ
