రన్కీపర్ అనేది మీ iPhone స్పోర్ట్స్ యాక్టివిటీని ట్రాక్ చేయడానికి GPS టెక్నాలజీని ఉపయోగించే స్పోర్ట్స్ యాప్. మొదటి చూపులో, ఇది రన్నింగ్ యాప్ లాగా కనిపిస్తుంది, కానీ ప్రదర్శనలు మోసపూరితంగా ఉంటాయి.
ఇది అనేక ఇతర కార్యకలాపాలకు (సైక్లింగ్, వాకింగ్, రోలర్ స్కేటింగ్, హైకింగ్, డౌన్హిల్ స్కీయింగ్, క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్, స్నోబోర్డింగ్, స్విమ్మింగ్, మౌంటెన్ బైకింగ్, రోయింగ్, వీల్ చైర్ రైడింగ్ మరియు ఇతరాలు) కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అందువలన, ప్రతి క్రీడా ఔత్సాహికుడు ఖచ్చితంగా అభినందిస్తున్నాము.
మీరు మొదటిసారి అప్లికేషన్ను ప్రారంభించినప్పుడు, సెట్టింగ్ల మెను తెరుచుకుంటుంది, ఇక్కడ మీరు మీ ఇ-మెయిల్ కోసం ఖాతాను సృష్టిస్తారు. ఈ ఖాతా అనువర్తనానికి పెద్ద సానుకూలాంశం, ఎందుకంటే మీ క్రీడా కార్యకలాపం దానిపై నిల్వ చేయబడుతుంది, మీరు మార్గం, మొత్తం వేగం, వ్యక్తిగత కిలోమీటర్ల వేగం, దూరం మొదలైన వాటితో సహా iPhone (కార్యకలాపాల మెను)లో వీక్షించవచ్చు. లేదా వెబ్సైట్లో www.runkeeper.com, ఇది వివిధ వాలులను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది.
అప్లికేషన్లో మీరు నాలుగు "మెనూలు" కనుగొంటారు, అవి చాలా సహజమైనవి:
- ప్రారంభం - మీరు ప్రారంభ మెనుపై క్లిక్ చేసినప్పుడు, రన్కీపర్ మీ ప్రస్తుత స్థానాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నట్లు మీకు తెలియజేయబడుతుంది. మీ స్థానాన్ని లోడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు కార్యాచరణ రకాన్ని (మొదటి పేరాలో వివరంగా), ప్లేజాబితా (అప్లికేషన్ను ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ ఐపాడ్లో సంగీతాన్ని కూడా ప్లే చేయవచ్చు) మరియు శిక్షణను ఎంచుకుంటారు - ముందుగా సృష్టించబడినా, మీ స్వంత లేదా నిర్దేశించిన లక్ష్య దూరాన్ని. అప్పుడు కేవలం "స్టార్ట్ యాక్టివిటీ"పై క్లిక్ చేసి, మీరు ప్రారంభించవచ్చు.
- శిక్షణ – ఇక్కడ మీరు ఇప్పటికే పేర్కొన్న "శిక్షణ వ్యాయామం"ని సెట్ చేసారు లేదా సవరించండి, దాని ప్రకారం మీరు క్రీడలు చేయవచ్చు.
- కార్యకలాపాలు - దూరం, కిలోమీటరుకు వేగం, కిలోమీటరుకు మొత్తం సమయం మరియు సమయం లేదా మార్గంతో సహా మీ మునుపటి క్రీడా కార్యకలాపాలలో దేనినైనా వీక్షించండి. మీరు మీ ఇమెయిల్కి లాగిన్ చేసిన తర్వాత అప్లికేషన్ వెబ్సైట్లో కూడా ఈ కార్యకలాపాలను వీక్షించవచ్చు.
- సెట్టింగ్లు – ఇక్కడ మీరు డిస్ప్లేలో (దూరం లేదా వేగం) ప్రధానంగా చూపబడే దూర యూనిట్ సెట్టింగ్లను కనుగొనవచ్చు, యాక్టివిటీని ప్రారంభించడానికి ముందు 15-సెకన్ల కౌంట్డౌన్ మరియు మీరు సెట్ చేసిన దాని గురించి వాయిస్ సమాచారం అయిన ఆడియో క్యూస్ అని పిలవబడేవి ( సమయం, దూరం, సగటు వేగం). ఆడియో సంకేతాలు ఏకపక్షంగా బిగ్గరగా ఉంటాయి (మీరు కోరుకున్నట్లు) మరియు నిర్ణీత సమయానికి (ప్రతి 5 నిమిషాలకు, ప్రతి 1 కిలోమీటరుకు, అభ్యర్థన మేరకు) క్రమం తప్పకుండా పునరావృతమవుతాయి.
నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు నేరుగా అప్లికేషన్లో చిత్రాలను తీయవచ్చు, ఫోటో యొక్క స్థానాన్ని వారితో సేవ్ చేయవచ్చు. సంగ్రహించిన చిత్రాలు వెబ్సైట్లో కూడా సేవ్ చేయబడతాయి, మీరు వాటిని సమీక్షించవచ్చు మరియు సేవ్ చేయవచ్చు. యాప్ పోర్ట్రెయిట్ వీక్షణ మీకు నచ్చకపోతే, మీరు ఒక్కసారి నొక్కడం ద్వారా దాన్ని ల్యాండ్స్కేప్కి మార్చవచ్చు. నేను ఇప్పటికే పేర్కొన్న ఆడియో సూచనలను పెద్ద పాజిటివ్గా రేట్ చేస్తున్నాను. వారు ఎలా పని చేస్తున్నారో వారు వినియోగదారుకు తెలియజేయడమే కాకుండా, వారు ప్రేరేపించే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు - ఉదా: ఒక అథ్లెట్ తమకు చెడు సమయం ఉందని కనుగొంటారు, అది వారిని వేగంగా పరిగెత్తడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
ఇతర పెద్ద పాజిటివ్లు అప్లికేషన్ యొక్క రూపాన్ని మరియు మొత్తం ప్రాసెసింగ్, కానీ వెబ్సైట్ కూడా www.runkeeper.com, ఇక్కడ మీరు మీ అన్ని కార్యకలాపాలను చూడవచ్చు. అలాగే ఇక్కడ మీరు "ప్రొఫైల్" ట్యాబ్ను కలిగి ఉన్నారు, అది అటువంటి సారాంశం వలె పనిచేస్తుంది. ఇక్కడ మీరు అన్ని కార్యకలాపాలను నెల లేదా వారం ద్వారా విభజించారు. క్లిక్ చేసిన తర్వాత, మీరు ఐఫోన్ అప్లికేషన్ (ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా) కంటే చాలా వివరణాత్మక సమాచారాన్ని పొందుతారు, అదనంగా, మీటర్లు ఎక్కారు, ఆరోహణ సూచిక, కార్యాచరణ యొక్క ప్రారంభం మరియు ముగింపు ప్రదర్శించబడతాయి.
మీకు రన్కీపర్ని ఉపయోగించే స్నేహితులు ఉంటే, మీరు వారిని "స్ట్రీట్ టీమ్" అని పిలవబడే వారికి జోడించవచ్చు. జోడించిన తర్వాత, మీరు మీ స్నేహితుల కార్యకలాపాలను చూస్తారు, ఇది ఖచ్చితంగా వారి ప్రదర్శనలను అధిగమించడానికి క్రీడా ప్రేరణను జోడిస్తుంది. ఈ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించే వారు మరియు మీ క్రీడలను సోషల్ నెట్వర్క్ల నుండి మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటే మీకు తెలియకుంటే, వెబ్సైట్లోని "సెట్టింగ్లు" ట్యాబ్లో Twitter లేదా Facebookలో భాగస్వామ్యం చేయడానికి నియమాలను సెట్ చేయండి.
నేను ఏదైనా ప్రతికూలతల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, నేను అధిక ధర గురించి మాత్రమే ఆలోచించగలను, కానీ నా అభిప్రాయం ప్రకారం, భవిష్యత్ వినియోగదారు కొనుగోలు గురించి చింతించరు. ఇది ఎవరికైనా చాలా అడ్డంకిగా ఉంటే, వారు ఉచిత సంస్కరణను ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ చెల్లింపు సంస్కరణ వంటి ఎంపికలను అందించదు, ఇది తార్కికంగా ఉంటుంది. ఉచిత వెర్షన్లో ఆడియో క్లూలు, 15-సెకన్ల కౌంట్డౌన్ మరియు శిక్షణ సెట్టింగ్లు లేవు.
[బటన్ రంగు=ఎరుపు లింక్=http://itunes.apple.com/cz/app/runkeeper/id300235330?mt=8 target=”“]రన్కీపర్ – ఉచితం[/button]
visor అప్లికేషన్ వాగ్దానం చేస్తుంది, కానీ మీరు ఉచిత సంస్కరణను ఎక్కడ చూసారు. ఎందుకంటే AppStoreలో నేను ప్రోని మాత్రమే కనుగొన్నాను!
ఇది US స్టోర్లో ఉంది.. CZలో ఉచిత వెర్షన్ లేదు
అయ్యో ఇంత మార్పు.. యూఎస్లో అలా అనౌన్స్ చేస్తారు కానీ.. చివరికి అలా కాదు.. http://runkeeper.com/ స్కోడా :/
నేను సాధారణంగా CZ AppStoreలో కొంతకాలం క్రితం ఉచిత సంస్కరణను డౌన్లోడ్ చేసాను. నేను iOS4లో దీన్ని అమలు చేసిన ప్రతిసారీ ఇది క్రాష్ అయ్యే వాస్తవం కోసం కాకపోతే ఇది నిజంగా ఇకపై లేదు. బహుశా కొత్త అప్డేట్ తర్వాత, ఇది ఖచ్చితంగా రాబోయే కొద్ది రోజుల్లో విడుదల చేయబడుతుంది, ఇది CZ AppStoreకి తిరిగి వస్తుంది.
నేను ఇప్పటికీ నా సైక్లింగ్ కోసం ఈ యాప్ని పరిశీలిస్తున్నాను. నేను ఇప్పటివరకు ఉపయోగించిన MotionX GPS అప్లికేషన్ కంటే ఇది స్పష్టంగా మరియు నియంత్రించడానికి సులభంగా కనిపిస్తుంది, కానీ ధర :-(
నేను ఇంతకు ముందు MotionX GPSని కూడా ఉపయోగించాను, కానీ RK చాలా సంతోషకరమైన ఎంపిక అని నేను భావిస్తున్నాను :), ధర ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అది విలువైనది.
మీ అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు, నేను దానిని తీసుకోబోతున్నాను. నావిగేషన్ మరియు చాలా గాడ్జెట్లు అవసరమయ్యే GPS "ఫ్యాన్మేకర్స్" కోసం MotionX GPS మరింత ఎక్కువ. నాకు కావలసిందల్లా దాన్ని అందంగా రికార్డ్ చేసి, ఆపై నాకు చూపించే యాప్. నాకు ఇంకేమీ అవసరం లేదు :-)
నేను పేర్కొన్న అప్లికేషన్తో పాటు అనేక ఇతర సారూప్యమైన వాటిని ప్రయత్నించాను....నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది పేర్కొన్న ధరకు విలువైనది కాదు మరియు దాదాపు 5 యూరోల కోసం మీరు యాప్స్టోర్లో ఇలాంటి అప్లికేషన్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు, అవి ఇప్పటికే ఉన్నా కూడా. మీ శిక్షణ లేదా ప్రదర్శన యొక్క కార్యాచరణ లేదా గణాంక మూల్యాంకనం పరంగా, మరియు నేను మీ శిక్షణను కూడా సేవ్ చేయగలను మరియు ఫలితాలు కూడా నేరుగా ఫోన్లో ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ పనితీరును పోల్చి చూడాలనుకుంటే లేదా వీక్షించాలనుకుంటే ఇంటర్నెట్కి లాగిన్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. ...ఈ అప్లికేషన్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని దాని సరళత మరియు వాడుకలో సౌలభ్యం మరియు చాలా సులభమైన సహజమైన నియంత్రణగా నేను భావిస్తున్నాను, కానీ నేను వ్యక్తిగతంగా హైలైట్ చేస్తాను అంతే .... GPS సిగ్నల్తో సమస్యలు ప్రధాన ప్రతికూలంగా నేను భావిస్తున్నాను, సారూప్య అనువర్తనాలకు సమస్య లేని ప్రదేశాలలో కూడా ఇది కొన్నిసార్లు తగ్గిపోతుంది. వైఫల్యం ఉన్న పేర్కొన్న విభాగంలో, ఇది ఇప్పటికే వక్రీకరించిన విధంగా రికార్డ్ చేస్తుంది, ఇది రూట్ రన్ లేదా కవర్ యొక్క మొత్తం రికార్డ్ను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి విఫలమైన సందర్భంలో, అప్లికేషన్ మీకు వక్రీకరించిన ఫలితాలను చూపుతుంది, లేదా అది చేస్తుంది GPS సిగ్నల్ అందుకోని విభాగంలో ప్రయాణించిన కిలోమీటర్ల నుండి తీసివేయండి...ఇతర అప్లికేషన్లతో పోల్చితే, మూల్యాంకన గణాంకాలు చాలా సరళంగా ఉంటాయి మరియు చాలా సారూప్య అప్లికేషన్లలో కొంచెం వివరంగా ఉంటాయి, నేను చాలా పెద్ద సంఖ్యలో మూల్యాంకన డేటాను ఎదుర్కొన్నాను మరియు గ్రాఫ్లు ... ఉచిత వెర్షన్తో పోలిస్తే, ఈ చెల్లింపు అప్లికేషన్ ఎక్కువ అందించదు, ఆడియో క్యూస్ లేదా డిడక్షన్ వంటి కొన్ని హైలైట్ చేసిన ఫంక్షన్లు కూడా సారూప్య అప్లికేషన్ల ఉచిత వెర్షన్ వెర్షన్లలో చూడవచ్చు, ఉదా. రన్టాస్టిక్ మరియు ఇలాంటివి. ..కాబట్టి నేను దానిని సంగ్రహించవలసి వస్తే, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, పేర్కొన్న ధర కోసం, ఈ అప్లికేషన్ విలువైనది కాదు మరియు యాప్స్టోర్లో వేరొకదాని కోసం వెతకడం విలువైనదని నేను భావిస్తున్నాను మరియు మరింత మెరుగ్గా ఉంటుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను ధర, మీరు ఇదే రకమైన మెరుగైన నాణ్యత మరియు పునర్నిర్మించిన అప్లికేషన్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు యాప్స్టోర్ అటువంటి అప్లికేషన్ల యొక్క చాలా మంచి ఎంపికను అందిస్తుంది ... నేను వ్యక్తిగతంగా వాటిలో దేనినీ సిఫార్సు చేయడానికి ధైర్యం చేయను ఎందుకంటే నేను ఇంకా శోధన దశలోనే ఉన్నాను. ఇప్పుడు, ఉదాహరణకు, నేను జాగీ కోచ్ని ప్రయత్నిస్తున్నాను, ఇది 3.99 యూరోల ధరతో ఈ కథనంలో పేర్కొన్న అప్లికేషన్ల కంటే చాలా ఎక్కువ అందిస్తుంది, అయినప్పటికీ దాని ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి... తక్కువ డిమాండ్ ఉన్న వినియోగదారుల కోసం, నేను ఇలాంటి అప్లికేషన్ల ఉచిత వెర్షన్లను కూడా సిఫార్సు చేస్తాను (ఉదాహరణకు, రన్టాస్టిక్, iMapMyRun, fitnio మరియు dlasie...) ఇవి శిక్షణను కొలవడానికి అవసరమైన దాదాపు ప్రతిదీ కలిగి ఉంటాయి, అయినప్పటికీ వాటి భారీ ప్రతికూలతను నేను భావిస్తున్నాను. చాలా ఉచిత సంస్కరణలు మీ ఐఫోన్లో శిక్షణ ఐపాడ్ను కొలిచేటప్పుడు వినడం సాధ్యం కాదు ... ఎవరికైనా ఇలాంటి అప్లికేషన్లతో అనుభవం ఉంటే, ఈ రకమైన అప్లికేషన్లపై మీ అభిప్రాయాలు మరియు సిఫార్సులను కూడా నేను వినాలనుకుంటున్నాను
కాబట్టి స్పష్టంగా, ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నమైన దానితో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు. నేను వ్యక్తిగతంగా చాలా కాలంగా ఈ అప్లికేషన్ను ఉపయోగిస్తున్నాను, ఇది నాకు సరిపోతుంది మరియు నేను మార్చడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు, కాబట్టి మీరు పేర్కొన్న ఇతర అప్లికేషన్లను నేను ప్రయత్నించలేదు మరియు నేను పోల్చలేను. GPS సిగ్నల్ డ్రాప్లతో నాకు ఎప్పుడూ సమస్య లేదు. అదనంగా, ఒక రన్కీపర్ ఫోరమ్ ఉంది, ఇక్కడ వ్యక్తులకు ఇది జరిగినప్పుడు, వారు ప్రతి వినియోగానికి ముందు వైఫైని ఆఫ్ చేసి, ఐఫోన్ను పునఃప్రారంభించాలని నేను చదివాను, వారు సహాయం చేయాలి లేదా సమస్యను పరిష్కరించడానికి x ఇతర చిట్కాలు ఉన్నాయి.
నేను ఎవ్రీట్రైల్ని ఉపయోగిస్తాను, ఇది ఉచితం మరియు సరళమైనది. ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఫలితాలు వెబ్లో సేవ్ చేయబడతాయి. ఇది డిమాండ్కు సరిపోతుంది. నేను బైక్పై నేరుగా స్పీడోమీటర్ లాగా కనిపించే సంస్కరణను కూడా కలిగి ఉన్నాను. లేకపోతే, రన్కీపర్కి ధర నిజంగా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
ఫన్నీ స్టోరీ: ఈరోజు నేను ఎట్టకేలకు కొన్నాళ్ల తర్వాత పరుగు కోసం వెళ్లాను, కాబట్టి నేను నెలల తరబడి నా ఐఫోన్లో దుర్వాసన వెదజల్లుతున్న రన్కీపర్ ఫ్రీని ఉపయోగిస్తానని అనుకుంటున్నాను :-) నేను నిన్న ముందు రోజు iOS 4 ఇన్స్టాల్ చేసాను, కాబట్టి అప్లికేషన్ వెంటనే క్రాష్ అయ్యింది ప్రారంభించిన తర్వాత. చివరికి, కనీసం ఏదో ఒక విధమైన రన్నింగ్ రికార్డ్ను కలిగి ఉండటానికి నేను బస్సులో iMapMyRun (ఇది భయంకరమైన యాప్)ని త్వరగా డౌన్లోడ్ చేయాల్సి వచ్చింది. ఆశాజనక నవీకరణ త్వరలో వస్తుంది కాబట్టి నేను నా తదుపరి రన్లో దీన్ని ప్రయత్నించగలను
ఉచిత రన్టాస్టిక్ని ప్రయత్నించండి ... iMapMyRun మరియు Runkeeper యొక్క ఉచిత వెర్షన్ల మధ్య నాకు పెద్ద తేడా కనిపించడం లేదు, కాబట్టి మీరు ఒక అప్డేట్ వచ్చినప్పటికీ చాలా మెరుగుపడరు :)
నేను వ్యక్తిగతంగా SprintGPSని సిఫార్సు చేయగలను - చాలా స్పష్టమైన అప్లికేషన్, మీరు ఒక పరికరం కోసం బహుళ వినియోగదారు ప్రొఫైల్లను కలిగి ఉండవచ్చు, డేటా సర్వర్లో ఎక్కడో సేవ్ చేయబడుతుంది, iOSని పునరుద్ధరించిన తర్వాత, వినియోగదారు పేరు మరియు పాస్వర్డ్ను నమోదు చేసిన తర్వాత, నా రికార్డుల చరిత్రను నేను కనుగొన్నాను క్రమంలో అప్లికేషన్. అప్లికేషన్ ధర 2.99 యూరో, మరియు చల్లని, రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్ కోసం ఒక వెర్షన్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. నేను రన్ ట్రాకర్ ప్రోని కొనుగోలు చేసాను మరియు జాబితా చేయబడిన అన్ని కార్యకలాపాల మధ్య మారవచ్చు మరియు మరిన్ని జోడించవచ్చు. డెవలపర్ యొక్క ఫోరమ్లోని సమాచారం ప్రకారం (ఇక్కడ మీరు ప్రొఫైల్ వలె అదే సమాచారంతో లాగిన్ చేయవచ్చు), ఇది నడక, పరుగు, సైక్లింగ్ కోసం GPS ట్రాకింగ్ కోసం చూస్తున్న వినియోగదారులను చేరుకోవడానికి మూడు వేర్వేరు పేర్లతో విక్రయించబడే ఒకేలా ఉండే అప్లికేషన్. వాక్ ట్రాకర్ యాప్స్టోర్లో అలాగే ఉచిత ట్రయల్ వెర్షన్లో అందుబాటులో ఉంది. మరింత సమాచారం బహుశా వెబ్సైట్లో ఉండవచ్చు http://www.screenmedia.mobi/home
ఒక విషయం నాకు పూర్తిగా స్పష్టంగా తెలియదు. ఈ యాప్ మల్టీ టాస్కింగ్ ఎలా ఉంది? అప్లికేషన్ లాగిన్ అయినప్పుడు, అది తప్పనిసరిగా ఆన్ చేయబడాలి, కానీ ఎవరైనా నాకు కాల్ చేస్తే? యాప్ ముగుస్తుందా మరియు మార్గానికి అంతరాయం ఏర్పడిందా లేదా నేను పొరబడ్డానా?
Vrty: కొత్త వెర్షన్ iOS 4కి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు రచయితలు ఎంత దూరం వెళ్ళారు అనేది ప్రశ్న (నా దగ్గర అప్లికేషన్ లేదు).. iOS4కి ధన్యవాదాలు, కాల్లు చేస్తున్నప్పుడు కూడా బ్యాక్గ్రౌండ్లో లొకేషన్ని లాగ్ చేయగలదు..
ఈరోజు రెండు వెర్షన్లకు అప్డేట్లు పంపబడ్డాయి మరియు మీరు ఇప్పటికే CZ AppStoreలో ఉచిత సంస్కరణను కనుగొనవచ్చు. నేటి నుండి మల్టీ టాస్కింగ్కి మద్దతు ఉంది, కానీ కాల్లతో ఇది ఎలా నడపబడిందో నాకు నిజంగా కనిపించలేదు, అది నాకు ఎప్పుడూ జరగలేదు.
నాకు ఇంకా ఒక ప్రశ్న ఉంది. ఎవరైనా ఈ బైక్ యాప్ని ఉపయోగిస్తున్నారా? నేను రన్కి బదులుగా అప్లికేషన్లో బైక్ని సెట్ చేస్తే, కేలరీల కౌంట్ కూడా మారుతుందా మరియు మొత్తంగా అది బైక్ సెట్టింగ్లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. లేదా అది కేవలం కొన్ని అప్రధానమైన ఫంక్షన్ కలిగి ఉంటే. అన్ని తరువాత, కేలరీలు బహుశా నడుస్తున్నప్పుడు కంటే బైక్పై భిన్నంగా బర్న్ చేయబడతాయి. ముందుగా ధన్యవాదాలు ;o)
నేను బైక్లో అప్లికేషన్ను కూడా ఉపయోగించాను, కానీ కేలరీల గణన మారుతుందో లేదో నేను మీకు చెప్పలేను, ఏదైనా సందర్భంలో, కాల్చిన కేలరీలను చాలా ఉజ్జాయింపుగా తీసుకోండి, ఎందుకంటే కేలరీల సంఖ్య ప్రధానంగా హృదయ స్పందన రేటుపై ఆధారపడి ఉంటుంది లేదా శిక్షణ యొక్క తీవ్రత