అమయా టోమన్ అది రహస్యం కాదు నిద్ర మాలో గణనీయంగా పాల్గొంటుంది ఆరోగ్య a శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు. కొందరు సరైన "స్లీపర్‌లను" సృష్టించి, నిర్వహించగలిగితే, మరికొందరు వివిధ సాఫ్ట్‌వేర్ సాధనాల ద్వారా సహాయపడగలరు. నేటి సమీక్షలో, మేము మీకు పరిచయం చేస్తాము అప్లికేస్, అందిస్తోంది నిద్ర ట్రాకింగ్ మరియు మంచి నిద్ర. మేము ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాము ఉచిత అనువర్తనాలు, అయితే, కొందరు యాప్‌లో ఒక సారి కొనుగోలు లేదా సాధారణ సభ్యత్వం కోసం ప్రీమియం ఫీచర్‌లను అందించవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
దిండు
అప్లికేషన్ దిండు ప్రస్తుతం నాలో ఉపయోగిస్తున్నారు ఆపిల్ వాచ్, కానీ మీరు ఐఫోన్‌ను మాత్రమే కలిగి ఉంటే కూడా మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. దిండు పనిచేస్తుంది ట్రాకింగ్ a విశ్లేషణ మీది నిద్ర, అప్లికేషన్‌లో కూడా భాగం స్మార్ట్ అలారం గడియారం, ఇది మిమ్మల్ని తేలికైన దశలో మేల్కొల్పుతుంది. పిల్లో ఏదైనా గురక, శ్వాస సమస్యలు లేదా నిద్రలో మాట్లాడటం వంటివి రికార్డ్ చేయడానికి ఆడియో రికార్డింగ్ ఫంక్షన్‌ను కూడా అందిస్తుంది. ప్రతి ఉదయం, పిల్లో మీకు అందిస్తుంది విశ్లేషణ మీ మునుపటి రాత్రి, యాప్‌లో మీరు దీని కోసం స్థూలదృష్టిని కూడా చూడవచ్చు వారం, చంద్రుడు లేదా ROK. మీరు నిద్రపోవడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఓదార్పు మెలోడీలు మరియు ధ్వనులను ప్లే చేయవచ్చు మరియు మీరు మీ iTunes లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకున్న పాటను వినవచ్చు. పిల్లో అప్లికేషన్ ప్రాథమిక వెర్షన్‌లో ఉంది ఉచిత, వెనుక ప్రీమియం ఫీచర్లు నోట్ టేకింగ్, హృదయ స్పందన విశ్లేషణ మరియు మరెన్నో రూపంలో మీరు చెల్లించాలి నెలకు 129 కిరీటాలు. పిల్లో యాప్ అనుకూలంగా మీ iPhoneలో స్థానిక ఆరోగ్యంతో.
ఫోటోగాలరీ
స్లీప్‌సైకిల్
అప్లికేస్ స్లీప్‌సైకిల్ పై పిల్లో మీకు నచ్చింది ధన్యవాదాలు నిద్ర విశ్లేషణ దాని దశ తేలికగా ఉన్న సమయంలో మేల్కొలపండి, కాబట్టి మీరు మరింత అనుభూతి చెందుతారు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారు. అదనంగా, SleepCycle మీకు అందిస్తుంది విశ్లేషణ మీ నిద్ర, మీరు సృష్టించిన ధన్యవాదాలు మంచి అలవాట్లు. స్లీప్‌సైకిల్ ఫీచర్లు కూడా ఉన్నాయి వాయిస్ రికార్డింగ్ మీ నిద్ర సమయంలో మరియు చలన ట్రాకింగ్. V ప్రాథమిక ఉచిత సంస్కరణ SleepCycle పర్యవేక్షణను అందిస్తుంది మరియు విశ్లేషణ నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు ట్యూన్లు. IN ప్రీమియం వెర్షన్ (ధర కంటెంట్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది) మీరు ట్రెండ్‌ల యొక్క అవలోకనం, మీ డేటాను గ్లోబల్ గణాంకాలతో పోల్చగల సామర్థ్యం, గురక యొక్క విశ్లేషణ, మీ నిద్ర నాణ్యతపై వాతావరణ ప్రభావం యొక్క అవలోకనం, గమనికలను జోడించే సామర్థ్యం లేదా సామర్థ్యం గురించి తెలుసుకుంటారు. సమకాలీకరణ దీపాలతో ఫిలిప్స్ HUE. స్లీప్ సైకిల్ ఉంది అనుకూలంగా మీ iPhoneలో స్థానిక ఆరోగ్యంతో.
ఫోటోగాలరీ
నిద్ర ++
అప్లికేస్ నిద్ర ++ ఆటోమేటిక్ కోసం ఉపయోగిస్తారు నిద్ర ట్రాకింగ్ మీ ద్వారా ఆపిల్ వాచ్. అప్లికేషన్ నిద్రలో మీ కదలికలు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఇతర పారామితులను పర్యవేక్షించగలదు. విశ్లేషణ మీరు మీ నిద్రను స్పష్టంగా పర్యవేక్షించవచ్చు గ్రాఫ్‌లు, ఆమెపై ఆధారంగా అప్పుడు మీరు సృష్టించవచ్చు మంచి అలవాట్లు. Sleep++ పని చేస్తుంది ఆటోమేటిక్ మోడ్, మీరు చేయాల్సిందల్లా నిద్రకు ముందు చాలు ఆపిల్ వాచ్, లేదా లో మాన్యువల్ మీరు నిద్రకు ఆదా చేయడానికి సమయాన్ని నమోదు చేసే మోడ్ చేతితో. స్లీప్++ అప్లికేషన్ అనుకూలంగా స్థానిక తో హలో మీ iPhoneలో. IN ప్రాథమిక వెర్షన్ ఉంది ఉచిత, ప్రకటనలను తీసివేయడం ఒకసారి మీకు ఖర్చు అవుతుంది 49 కోరున్.
ఫోటోగాలరీ
కథనం బాగుంది, కానీ చాలా హైలైట్ చేసిన పదాలు ఎందుకు?
నేను నా కోసం ఉత్తమమైన యాప్‌ను కోల్పోతున్నాను - ఆటోస్లీప్
నేను స్లీప్++ ప్రయత్నించాను కానీ అది ఎక్కువ కాదు. నేను ప్రస్తుతం ఆటోస్లీప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను.
నేను చాలా ప్రయత్నించాను, ఆటోస్లీప్ నాకు ఇష్టమైనది…
నేను ప్రస్తుతం ఆటోస్లీప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు ఇది చాలా బాగుంది. నేను అనేక యాప్‌లను ప్రయత్నించాను.