అమయా టోమన్ మనమందరం దానిని అంగీకరించవచ్చు ఆరోగ్య సంరక్షణ అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. కోసం దరఖాస్తు ఐఫోన్ అని ఆపిల్ వాచ్ వారు సరైనదానితో మాకు సహాయం చేయగలరు జీవిత నిర్వహణ, ఉద్యమం ద్వారా, ద్రవం తీసుకోవడం లేదా కొన్ని ముఖ్యమైన విధులను పర్యవేక్షించడం ద్వారా.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
ఆటో స్లీప్
మేము మాలో ఉన్నప్పుడు మునుపటి వ్యాసాలు కోసం ఫీచర్ చేసిన యాప్‌లు నిద్ర ట్రాకింగ్, అనే అప్లికేషన్ యొక్క చర్చలో మీరు మాకు గుర్తు చేసారు ఆటో స్లీప్. దీన్ని ప్రయత్నించిన తర్వాత, సిఫార్సు చేసిన వారిని నిర్ధారించడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది. ఆటోస్లీప్ అయితే చెల్లించిన అప్లికేషన్, కానీ ఖచ్చితంగా దాని ఫంక్షన్ తగినది. కోసం ఇది ఒక సాధనం స్వయంచాలక నిద్ర పర్యవేక్షణ ఆపిల్ వాచ్‌లో, దీని గొప్ప ప్రయోజనం 100% వినియోగదారు గోప్యత. అన్ని కొలతలు పురోగతిలో ఉన్నాయి పూర్తిగా స్వయంచాలకంగా, అప్లికేషన్ రికార్డ్ చేస్తుంది దోబు లోతైన మరియు తేలికపాటి నిద్ర, గుండె చప్పుడు ఇంకా చాలా ముఖ్యమైన డేటా. మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ గడియారాన్ని తీసివేసినప్పటికీ, ఆటోస్లీప్ మీ నిద్ర సమయాన్ని నమోదు చేయగలదు. అప్లికేషన్ అందిస్తుంది హెల్త్ అప్లికేషన్‌తో ఏకీకరణ.
ఫోటోగాలరీ
వాటర్‌మైండర్
సమతుల్య ఆహారం వలె, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి కూడా అవసరం మద్యపాన నియమావళి. మీకు సమస్య ఉంటే హో కట్టుబడి, అనే యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది వాటర్‌మైండర్. మీరు మొదట వాటర్‌మైండర్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు మీరు డేటాను నమోదు చేయండి, దాని ఆధారంగా ఇది మీ కోసం లెక్కించబడుతుంది ఆదర్శ ఆదాయం ద్రవాలు. మీ నెరవేర్చడానికి రోజువారీ లక్ష్యం మీ శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాలు ఎంత అవసరమో చూపే యానిమేషన్ ద్వారా మీరు ప్రేరేపించబడవచ్చు. కోసం లక్ష్యాలను సాధించారు వాటర్‌మైండర్ యాప్ బహుమతులు బ్యాడ్జ్‌లు. WaterMinder స్థానిక ఆరోగ్యంతో సమకాలీకరణను అందిస్తుంది.
ఫోటోగాలరీ
కేలరీల పట్టికలు
అప్లికేషన్ కేలరీల పట్టికలు మేము గతంలో మా కథనాలలో మీకు అందించాము. ఇది ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో అవసరమైన వారికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడలేదు తగ్గించండి మీ భౌతిక బరువు - ఇది తమను తాము చూసుకోవాల్సిన వారు కూడా మెచ్చుకుంటారు స్థూల పోషకాలు, కేలరీలను పెంచండి ఆదాయం లేదా కలిగి ఉంటాయి మెరుగైన నియంత్రణ వారు తినే వాటిపై. కేలరీలు మరియు స్థూల పోషకాలను లెక్కించడంతో పాటు, ఇది అందిస్తుంది కేలరీల పట్టికలు రికార్డింగ్ ఎంపిక కూడా ఉద్యమం i నేను ద్రవాలు తీసుకుంటాను, గ్రాఫ్ శరీర బరువు అభివృద్ధి, స్కానింగ్ ఎంపిక బార్‌కోడ్‌లు ఆహార ప్యాకేజింగ్ మరియు ఇతర విధుల నుండి. క్యాలరీ చార్ట్‌లు అందిస్తున్నాయి స్థానిక ఆరోగ్యంతో సమకాలీకరణ. అప్లికేషన్ ఉంది ఉచిత, 99 కిరీటాల కోసం ప్రకటన తీసివేతను అందిస్తుంది, మీరు 79 కిరీటాల నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం ప్రీమియం ఫీచర్‌లను పొందవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
అంబులెన్స్
నివారణ అనేది మానవ ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది మాత్రమే కాదు ఊహించని పరిస్థితులు. ఇది వారిలో మీకు సహాయపడగలదు చెక్ అప్లికేషన్ Záchranka. Záchranka అప్లికేషన్ సహాయంతో, మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో చేయవచ్చు సహాయం కోసం కాల్ చేయండి కేవలం క్రిందికి పట్టుకోవడం ద్వారా అత్యవసర బటన్. అప్లికేషన్ కూడా మీరు కనుగొనగలిగే సహాయంతో ఒక ఫంక్షన్‌ను అందిస్తుంది ఖచ్చితమైన స్థానం, మీరు సమీపంలోని స్వయంచాలక బాహ్యాన్ని కనుగొంటారు డీఫిబ్రిలేటర్ లేదా బహుశా వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులు. అప్లికేషన్‌లో మీరు అందించడానికి ప్రాథమిక సూచనలను కూడా కనుగొంటారు ప్రథమ చికిత్స మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన సమాచారం.
ఫోటోగాలరీ
హార్ట్ ఎనలైజర్
కొలత డేటా యొక్క విశ్లేషణ మీకు సరిపోకపోతే గుండె చప్పుడు మీ మీద ఆపిల్ వాచ్స్థానిక ఆరోగ్యం అందించే, మీరు అప్లికేషన్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు హార్ట్ ఎనలైజర్. మీరు అప్లికేషన్‌లో వాటన్నింటినీ కనుగొనవచ్చు డేటా, గ్రాఫ్‌లు, పట్టికలు మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటు గురించి ఇతర డేటా విశ్రాంతి స్థితి, వద్ద వ్యాయామాలు, సాధారణ ఉద్యమం లేదా వి నిద్ర సమయంలో. అప్లికేషన్ డేటా v గ్రాఫ్‌లు అనేక సంవత్సరాలు ఉంచడానికి, కోర్సు యొక్క ఒక ఎంపిక ఉంది ఎగుమతి PDFకి. హార్ట్ ఎనలైజర్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉంది ఉచిత, 49 కిరీటాల ఒక-పర్యాయ రుసుముతో మీరు అప్లికేషన్ అనుకూలీకరణ లేదా మరింత వివరణాత్మక విశ్లేషణల రూపంలో ప్రీమియం ఫంక్షన్‌లను సక్రియం చేయవచ్చు.
ఉత్పాదక
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, చల్లటి స్నానం చేయండి, ధ్యానం చేయండి, నడకకు వెళ్లండి, విటమిన్లు తీసుకోండి, ఐదు పండ్లు లేదా కూరగాయలు తినండి ... మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు కొన్నిసార్లు ఇది కష్టంగా ఉంటుంది. కట్టుబడి ప్రతి రోజు వాటిని అన్ని అవసరమైన చర్యలు. మీ రోజువారీగా చేయడానికి సాధారణ అలవాట్లు అవలోకనంతో నిర్వహించబడుతుంది, అప్లికేషన్ మీకు సహాయం చేస్తుంది ఉత్పాదక. ఉత్పాదకతను అనుమతిస్తుంది రికార్డ్ మరియు ట్రాక్ అలవాట్లు, మరియు టాస్క్‌లను పూర్తి చేయడంలో మీరు ఎంత బాగా చేస్తున్నారో గణాంకాలను కూడా అందజేస్తుంది.
ఫోటోగాలరీ
వాటర్ మైండర్ ఉచితం కాదు :(
హలో, హెచ్చరికకు ధన్యవాదాలు మరియు పొరపాటుకు క్షమించండి, నేను వ్యాసంలోని సమాచారాన్ని సరిచేస్తాను.