అమయా టోమన్ మా ఉత్తమ యాప్‌ల సిరీస్‌లో, మేము ప్రతిరోజూ లక్ష్య యాప్‌ల గురించి మీకు చిట్కాలను అందిస్తున్నాము. ఈసారి మేము దరఖాస్తుల గురించి మాట్లాడుతాము వ్యాయామాలు - మా మునుపటి భాగాలలో మేము పిల్లల కోసం వ్యాయామ యాప్‌లను కవర్ చేసాము, ఈ రోజు మేము పెద్దల కోసం యాప్‌లపై దృష్టి పెడతాము. మేము అలాంటి అప్లికేషన్‌లను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాము ఉచితంగా, లేదా ధర వారీగా అందుబాటులో - కానీ మీరు దానిని కలిగి ఉన్న జాబితాలో ఉచిత అప్లికేషన్‌ను చూడవచ్చు కంటెంట్ యొక్క భాగం (కొన్ని వ్యాయామాలు, ప్రకటన తొలగింపు, ప్రీమియం కంటెంట్) వసూలు చేశారు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
నైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్
నైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్ ఆదర్శవంతమైనది మరియు ముఖ్యంగా 100% ఉచితం కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక పరిష్కారం కదలిక. ఇది మీ స్వంత బరువుతో మరియు వివిధ సహాయాలతో సాగదీయడం, బలోపేతం చేయడం కోసం వ్యాయామాలు మరియు పూర్తి వ్యాయామ ప్రణాళికలను అందిస్తుంది. రన్నర్, ప్రేమికులు యోగా లేదా మద్దతుదారులు కార్డియో.
ఫోటోగాలరీ
Sworkit
అప్లికేషన్ Sworkit పిల్లల కోసం ఉత్తమమైన "వ్యాయామం" అప్లికేషన్ల గురించి మేము ఇప్పటికే మా కథనంలో పేర్కొన్నాము. వాస్తవానికి, Sworkit గొప్ప ఆఫర్‌ను కూడా అందిస్తుంది పెద్దలకు - మీరు ఇక్కడ విస్తృతమైన లైబ్రరీని కూడా కనుగొంటారు వ్యాయామాలు మరియు వారిది అసెంబ్లీ. Sworkit వినియోగదారులకు వారి లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యాయామ ప్రణాళికలను అందిస్తుంది - కాబట్టి మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా అని మీరు పని చేయవచ్చు బరువు తగ్గండి, మెరుగుపరచండి నా స్వంత పరిస్థితి లేదా కండరాలను పొందుతాయి.
ఫోటోగాలరీ
ఏడు నిమిషాల వ్యాయామం
వ్యాయామం చేయడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం లేదు మరియు అదే సమయంలో చేయడం మంచిదని మీరు అభిప్రాయపడ్డారు ఏమీ కాకుండా కనీసం కొద్దిగా? ఆపై మీ కోసం యాప్ ఏడు నిమిషాల వ్యాయామం అది ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. పేరు సూచించినట్లుగా, యాప్ పొడవు వ్యాయామాల శ్రేణిని అందిస్తుంది ఏడు నిమిషాలు - ప్రతి బ్లాక్‌లో వ్యాయామాలు ఉంటాయి సొంత బరువు ద్వారా.
ఫోటోగాలరీ
మీరు సెవెన్ మినిట్ వర్కౌట్ యాప్‌ను ఇక్కడ ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
రుంటాస్టిక్ చేత అడిడాస్ శిక్షణ
అప్లికేస్ రుంటాస్టిక్ చేత అడిడాస్ శిక్షణ ఆచరణాత్మకంగా వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించే అవకాశాన్ని అందించే అప్లికేషన్‌లలో ఒకటి "అనుకూలమైనది" ఆధారిత మీరు నమోదు చేసిన డేటా. పైన పేర్కొన్న 7 నిమిషాల వ్యాయామం లాగానే, అడిడాస్ శిక్షణ కూడా అందిస్తుంది చిన్న, సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు అనుకూల బరువు నష్టం భౌతిక మెరుగుదల పరిస్థితి లేదా కండరాన్ని నిర్మించడం.
ఫోటోగాలరీ
క్యారెట్ ఫిట్
క్యారెట్ ఫిట్ ఈ రోజు మా జాబితాలో ఉన్న ఏకైక యాప్ ఇది అవసరం ఒక సారి చెల్లింపు. దాని పేరు మీకు తెలిసినట్లుగా అనిపిస్తే, అది జనాదరణ పొందిన సృష్టికర్తల పని అని తెలుసుకోండి క్యారెట్ వాతావరణం. క్యారెట్ ఫిట్ అప్లికేషన్ మీ రోజువారీ వ్యాయామం ద్వారా లక్షణ మోతాదుతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది తమాషా మరియు అసలు పేరు ఉన్నవారి సహాయంతో వ్యాయామాలు i వ్యాఖ్యలు మిమ్మల్ని ప్రయత్నిస్తుంది కొరడాతో కొట్టడానికి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన పనితీరు కోసం.
ఫోటోగాలరీ
