టోమస్ చ్లెబెక్ Jay Blahnik Nike+ FuelBand యొక్క విజయం వెనుక ఉన్న ప్రధాన వ్యక్తులలో ఒకరు, ప్రసిద్ధ మరియు గౌరవనీయమైన శిక్షకుడు మరియు ఫిట్‌నెస్ కన్సల్టెంట్. 2013 వేసవి నుండి, అతను ఆపిల్‌లో ఫిట్‌నెస్ మరియు హెల్త్ టెక్నాలజీకి డైరెక్టర్‌గా ఉన్నారు మరియు ఆపిల్ వాచ్‌ను ప్రవేశపెట్టారు వీడియో పరికరం యొక్క ప్రధాన అంశాలలో ఒకదానిని పేర్కొంది, అవి వినియోగదారు యొక్క క్రీడా కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించే మరియు "వ్యక్తిగత శిక్షకుడు"గా మారగల సామర్థ్యం. పత్రికలో బయట శారీరకంగా చురుకైన జీవితం గురించి, Apple యొక్క మొట్టమొదటి ధరించగలిగిన పరికరం ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత Blahnikతో మొదటి ప్రధాన ఇంటర్వ్యూ ఇప్పుడు ప్రచురించబడింది.
ఇది ఆపిల్ వాచ్ యొక్క ప్రాథమిక తత్వాన్ని దాని యజమాని యొక్క భౌతిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఒక పరికరంగా వివరిస్తుంది. అదే సమయంలో, దాని మూడు స్తంభాలు వాచ్‌లోని కార్యకలాపాల యొక్క అవలోకనంలో మూడు సర్కిల్‌లను (నిలబడి ఉన్న పొడవు, తక్కువ మరియు ఎక్కువ భౌతిక భారాన్ని చూపుతాయి) ప్రతిబింబిస్తాయి - తక్కువ కూర్చోవడం, ఎక్కువ కదలిక మరియు కొంత వ్యాయామం.
Blahnik ప్రకారం, Apple వాచ్ నిజంగా వినియోగదారు ప్రవర్తనను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందా మరియు అది ఎలా జరుగుతుంది అనే దాని గురించి మొదటి కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. ఈ స్ఫూర్తితో మొత్తం పరికరం మరియు కార్యాచరణ ట్రాకింగ్ అప్లికేషన్ రూపొందించబడింది - మూడు రంగుల సర్కిల్‌లు స్పష్టంగా ఉండటమే కాకుండా, వస్తువులను సుష్టంగా మార్చడానికి సహజమైన మానవ సౌందర్య ధోరణిని కూడా ఉపయోగించుకుంటాయి. సాధారణ మనస్సాక్షి తగినంత బలమైన ప్రేరణగా ఉండని సందర్భాల్లో కూడా, రోజువారీ కార్యాచరణ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం మాత్రమే దీనిని సాధించడానికి ఏకైక మార్గం.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” వెడల్పు=”620″ ఎత్తు=”360″]
అందువల్ల ఆపిల్ వాచ్ యొక్క ప్రభావంలో విజువల్స్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, ఇది కేలరీల సంఖ్యను మాత్రమే కాకుండా, అది సాధించిన విధానాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ప్రేరణలో గణనీయమైన భాగం ఇతర వ్యక్తుల నుండి కూడా వస్తుంది - ప్రత్యక్ష సిఫార్సుల కోణంలో కాకుండా సహజమైన పోటీ. దీనికి సంబంధించి, Blahnik తెలిసిన మరియు తెలియని వ్యక్తుల ర్యాంకింగ్‌లను మరియు ఈక్వినాక్స్ అప్లికేషన్‌ను పేర్కొన్నాడు, ఉదాహరణకు, వ్యాయామశాలలో యంత్రాన్ని రిజర్వ్ చేయవలసిన అవసరాన్ని మీకు గుర్తుచేస్తుంది, తద్వారా దానిని నెరవేర్చడానికి ఒక వ్యక్తిని ప్రేరేపించే బాధ్యతను సృష్టిస్తుంది.
పైన ఉన్న వీడియో యాపిల్ వాచ్‌ని వివిధ రకాల శారీరక శ్రమ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించిన పరికరంగా ప్రదర్శిస్తున్నప్పటికీ, ఒక గంటలో ఐదు నిమిషాలు నిలబడాలని గుర్తు చేయడం క్రీడాకారులకు అంతగా ఉపయోగపడదు. పత్రిక వెలుపల అయితే, ఇది సూచిస్తుంది అధ్యయనం పత్రికలు అన్నల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్, దీని ప్రకారం ఎక్కువ కూర్చోవడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావం ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపిస్తుంది, వారు కూర్చోనప్పుడు వారు ఎంత తీవ్రంగా కదులుతారు. అయినప్పటికీ, చాలా ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు శారీరక శ్రమ యొక్క ఈ అంశాన్ని పూర్తిగా విస్మరిస్తాయి.
ఒక వ్యక్తి ఉదయాన్నే తన లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చినట్లయితే, అతను మిగిలిన రోజు కోసం తరలించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు అతని బ్రాస్లెట్ అతనిని అప్రమత్తం చేయదు. సందర్భంలో, కనీసం ఉద్దేశం పరంగా, అన్ని Apple ఉత్పత్తులతో, Apple Watch యొక్క బలం పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని అందించడంలో కాదు, కానీ అందుబాటులో ఉన్న వాటితో సమర్థవంతంగా పని చేయడంలో ఉంది. ప్రతిరోజూ జిమ్‌లో చాలా గంటలు గడిపే వ్యక్తికి కూడా, రోజంతా కదలడం ముఖ్యం. కొనసాగుతున్న కార్యాచరణ లేకపోవడం ఆకస్మిక భారీ పనిభారం ద్వారా భర్తీ చేయబడదు.
బ్లాహ్నిక్ ఎలైట్ అథ్లెట్‌ని ఉటంకిస్తూ: "నేను ఉదయం లేచి మూడు గంటలపాటు బైక్ నడుపుతాను లేదా పది మైళ్లు పరిగెత్తాను కాబట్టి నాకు యాక్టివిటీ ట్రాకర్ అవసరమని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. కానీ నేను చాలా కూర్చున్నట్లు గుర్తించాను."
[చర్య చేయండి=”కోట్”]శరీరం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మీరు యంత్రాలను దాటి వెళ్లాలి - మీకు బైక్‌లు నడుపుతున్న మరియు నడుపుతున్న నిజమైన వ్యక్తులు కావాలి.[/do]
బహుశా Apple వాచ్‌కి సంబంధించిన రెండు అత్యంత సాధారణ విమర్శలు వినూత్న హార్డ్‌వేర్ మరియు పరిమిత సాఫ్ట్‌వేర్. నిజానికి, Apple వాచ్ పోటీదారుల పరికరాలలో అందుబాటులో లేని సెన్సార్‌లను తీసుకురాదు. వాకింగ్, రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్‌ను వాచ్‌తో విశ్వసనీయంగా పర్యవేక్షించవచ్చు, బలం వ్యాయామాలు అస్సలు. Blahnik బహుశా సమీప భవిష్యత్తులో మారదని చెప్పారు, అయితే సెన్సార్లు dumbbells మరియు దుస్తులలో కనిపించిన తర్వాత, Apple వాచ్ వారి డేటాతో పని చేయడం నేర్చుకోగలుగుతుంది.
సాఫ్ట్‌వేర్ పరంగా, Apple రెండు యాప్‌లను అందిస్తుంది, యాక్టివిటీ మరియు వర్కౌట్, వీటిలో మొదటిది రోజంతా సాధారణ కార్యాచరణను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు ప్రదర్శిస్తుంది, రెండవది నిర్దిష్ట వ్యాయామాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఈ అప్లికేషన్‌ల యొక్క అవకాశాలు పరిమితం అయినప్పటికీ, అవి పెద్ద మొత్తంలో పరిశోధనల ద్వారా మద్దతునిస్తాయి - యాపిల్ ప్రత్యేక సంస్థగా ఎక్కువ శారీరక శ్రమ డేటాను సేకరించినట్లు చెబుతారు ప్రపంచంలోని ఏ విశ్వవిద్యాలయం లేదా ప్రయోగశాల కంటే రిజిస్టర్డ్ వాలంటీర్లు.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మరియు కొలతలను సర్దుబాటు చేయడం నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క ప్రొఫైల్‌కు అనుగుణంగా ఉండే విధానంలో ఇది ఎక్కువగా ప్రతిబింబిస్తుంది. యాక్టివిటీ అప్లికేషన్ కార్యకలాపాల పరిమాణం మరియు వారి స్వభావం ఆధారంగా ఒకే బరువు మరియు ఎత్తు ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తుల యొక్క విభిన్న శారీరక స్థితిని గుర్తించగలగాలి మరియు వారు నిజంగా ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారో మరింత ఖచ్చితంగా లెక్కించవచ్చు. ప్రస్తుతానికి Apple Watchకి ఉన్న అతిపెద్ద సాఫ్ట్‌వేర్ పరిమితి స్థానిక యాప్‌లు థర్డ్ పార్టీల నుండి డేటాను సేకరించి, వాటితో పని చేయడంలో అసమర్థత. కానీ సెప్టెంబర్ రాకతో అది మారుతుంది watchOS 2 మరియు దానితో స్థానిక అప్లికేషన్లు మరియు అన్ని సెన్సార్లకు యాక్సెస్.
యాపిల్ వాచ్‌కి ఇది ఒక ప్రధాన తదుపరి దశగా కూడా భాల్నిక్ చూస్తున్నాడు. యాక్టివిటీ యాప్ వినియోగదారు యొక్క శారీరక శ్రమ కొలతకు కేంద్రంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది ఉదాహరణకు, సైక్లింగ్‌పై దృష్టి సారించిన వ్యక్తిని Apple పర్యావరణ వ్యవస్థతో మెరుగైన అనుసంధానం కోసం Strava యాప్‌ని ఉపయోగించడం ఆపివేయమని బలవంతం చేయదు. అదే సమయంలో, స్థానిక అప్లికేషన్ కేవలం కాలిన కేలరీలు మరియు హృదయ స్పందన రేటును కొలవడం కంటే ఇతర విషయాలపై దృష్టి సారించే ఇతర పరికరాలతో విస్తృత సహకారాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ దిశలో Apple యొక్క ఇతర లక్ష్యాలలో ఒకటి థర్డ్-పార్టీ అప్లికేషన్ డెవలపర్‌లు మరియు ఇతర రకాల శారీరక శ్రమలను ట్రాక్ చేసే పరికరాల తయారీదారులతో సహకారాన్ని విస్తరించడం.
యాపిల్ వాచ్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వ్యక్తిగతంగా జే బ్లాహ్నిక్‌ని ఎక్కువగా ఆశ్చర్యపరిచినది ఇంటర్వ్యూ యొక్క చివరి ప్రశ్న. "మానవ శరీరం చాలా సంక్లిష్టమైనది. ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా కొలిచే సెన్సార్ లేదా ఉత్పత్తి లేదు. మీరు యంత్రాలను దాటి వెళ్లాలి - మీకు బైక్‌లు నడుపుతున్న మరియు నడుపుతున్న నిజమైన వ్యక్తులు అవసరం. ఫిట్‌నెస్ గురించి మనకు ఇంకా ఎంత తెలియదని ఆ డేటా అంతా చూపిస్తుంది."
ఏమీ చేయలేని మరియు రీఛార్జ్ చేయాల్సిన వాచ్ అంటే ఏమిటో నాకు ఇప్పటికీ అర్థం కాలేదు?
ఎవరైనా దీన్ని నాకు వివరించగలరా?
నేను Mr. ŠOURKని అతని పేలవమైన పేరుతో నాకు ఏమీ వివరించవద్దని మరియు తన పేరును Mr. POŠTĚVÁČEKగా మార్చుకోమని అడుగుతున్నాను
… మారుపేరుతో కనిపించి ఇతరులను అవమానించాల్సిన నీచుడు చెప్పాడు…
కానీ అంశంపై: మీరు నిజంగానే గడియారం దేనికి సంబంధించినదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా ట్రోల్‌లలో ఒకరి నుండి వచ్చిన తెలివితక్కువ ప్రశ్ననా?
నేను వ్యక్తిగతంగా వాటిని రెండు నెలలకు పైగా కలిగి ఉన్నాను (స్పోర్ట్ ఎడిషన్) మరియు వారు రోజువారీ ఉపయోగంలో తమ స్థానాన్ని కనుగొన్నారు. మరియు రీఛార్జ్ చేస్తూ ఉండాలా? నేను ఐఫోన్ లాగానే ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి వాటిని ఛార్జ్ చేస్తాను. అవును, ఇది ఒక వారం, ఒక నెల, సంవత్సరాలు కాదు, కానీ అది కూడా ఒక రోజు కంటే తక్కువ కాదు. మరియు నేను వ్యక్తిగతంగా మన్నికతో ఆశ్చర్యపోయాను. మరియు అతను ఏమీ చేయలేడు? మరియు వారు ఇంకా ఏమి చేయగలరు? బ్యాటరీ జీవితకాలాన్ని మాత్రమే తగ్గించే మరో వెయ్యి "ఫీచర్‌లు" కలిగి ఉండాలా మరియు నేను వాటిని ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు ఒకసారి ఉపయోగిస్తానా? కాదు ధన్యవాదాలు. watchOS 2లోని స్థానిక యాప్‌లు బాగుంటాయి, అయినా నేను సంతోషంగా ఉన్నాను :-P కాబట్టి, మిస్టర్ ట్రోల్, ఇలా సమాధానం ఇస్తే సరిపోతుందా?
నేను Apple వినియోగదారుని అయినప్పటికీ, నేను దానిని ఎందుకు కలిగి ఉండాలో వాచ్‌లో కనుగొనలేకపోయాను. వారు తమ వినియోగదారులను కనుగొంటారని నా ఉద్దేశ్యం కాదు (ఉదాహరణకు, టోమాస్ బరానెక్, అతను వాటిని ఎందుకు ఉపయోగించాడో చక్కగా వివరించాడు మరియు అది నాకు అర్థమైంది). అయితే, ఈ దిశలో పురోగతిని నేను నమ్ముతున్నాను. మరోవైపు, నా యాంత్రిక గడియారాలను వదిలించుకోవడానికి నేను చాలా కష్టపడతాను - వారు సమయం తప్ప దేనినీ కొలవరు అని కాదు, వారికి ఏ పాత్ర ఉంది అనే దాని గురించి. మరియు ఈ "ఎలక్ట్రానిక్" బొమ్మలు ఎప్పటికీ ఉండవని నేను భయపడుతున్నాను. నా కోసం, వారు మొబైల్ ఫోన్ లేకుండా (నాకు, ఉదాహరణకు, రన్నింగ్) కోచింగ్‌కు సంబంధించిన అవకాశంతో సహా కార్యాచరణను కొలవగలిగే సందర్భంలో నేను ఉపయోగాన్ని కనుగొంటాను.
మీ మారుపేర్లు - మొదట "Petr" మరియు జాత్యహంకార విస్ఫోటనాలు, ఆ తర్వాత "she you" తర్వాత "Petr Masturbátorovič" మరియు ఇప్పుడు "Stiv unbutu" మరియు దానితో ఇతర వినియోగదారులకు నిరంతరం మరియు ఇబ్బందికరమైన అవమానాలు. అది బహుశా నిర్వాహకుని ప్రతిస్పందనకు విలువైనదే కావచ్చు! నేను Apple పరికరాల విమర్శలను అర్థం చేసుకుంటాను, కానీ ఇతరుల పట్ల మీ నిరంతర రెచ్చగొట్టడం నా నరాలను కదిలిస్తోంది. ఇప్పుడు సెలవులు ముగియడంతో ఈ పిల్లలు మళ్లీ మొదటి తరగతికి చేరుకున్నారు.
ఆపిల్ వాచ్ అమ్మకానికి వచ్చే సమయానికి ఇప్పటికే పాతది. ప్రస్తుతం, HIIT యొక్క రూపాలలో ఒకటి మరింత ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది మరియు కార్డియో కాదు. మరియు HIIT కోసం, దానిని కొలవగల మరియు దాని నుండి బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కించగల పరికరం లేదు.
ఆపిల్ వాచ్ గదిలో రక్తపోటును మాత్రమే కొలవగలదు, కాబట్టి ఇది ఫిట్‌నెస్‌కు పూర్తిగా పనికిరానిది. కొన్ని పదుల యూరోల కోసం ఏదైనా రిస్ట్‌బ్యాండ్ దశలను కొలవడానికి మరియు కేలరీలను లెక్కించడానికి సరిపోతుంది.
ఇది చివరకు HIIT సమయంలో కేలరీలను లెక్కించడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు రక్తంలో చక్కెరను కూడా కొలవగలిగినప్పుడు, నేను దానిని కొనుగోలు చేస్తాను.