పావెల్ జెలిక్ సోషల్ మీడియా ప్రపంచాన్ని శాసిస్తుంది, ఇందులో ఎటువంటి సందేహం లేదు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు, అంటే వాటిలో చాలా వరకు, ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే లక్ష్యంతో ఎప్పుడూ లేవు. ప్రధానంగా, మీరు అద్దెకు తీసుకోగల ఉత్తమ ప్రకటనల స్థలాలలో ఇది ఒకటి. మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ప్రకటనల సాధనంగా ఉపయోగించకపోతే, కమ్యూనికేషన్ మరియు పోస్ట్‌లను వీక్షించడానికి ఒక సాధారణ సాధనంగా ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా వాటిపై చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారని మీరు గమనించవచ్చు - రోజుకు చాలా గంటల రూపంలో సులభంగా. వాస్తవానికి, ఇది అనేక దృక్కోణాల నుండి అనువైనది కాదు, కానీ అదృష్టవశాత్తూ, మీరు కొన్ని రకాల సోషల్ మీడియా వ్యసనానికి వ్యతిరేకంగా సులభంగా పోరాడవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
iPhoneలో Instagram, Facebook, TikTok మరియు మరిన్నింటికి సమయ పరిమితిని ఎలా సెట్ చేయాలి
స్క్రీన్ టైమ్ చాలా కాలంగా iOS ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో భాగంగా ఉంది. ఈ సాధనం సహాయంతో మీరు స్క్రీన్ ముందు లేదా రోజుకు నిర్దిష్ట అప్లికేషన్‌లలో ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో మీరు పర్యవేక్షించవచ్చు అనే వాస్తవంతో పాటు, మీరు ఇతర విషయాలతోపాటు అప్లికేషన్ల కోసం నిర్దిష్ట సమయ పరిమితులను కూడా సెట్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో రోజుకు కొన్ని డజన్ల నిమిషాలు మాత్రమే గడపాలనుకుంటే, మీరు అలాంటి పరిమితిని సెట్ చేయవచ్చు - ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి:
- ముందుగా, మీరు మీ ఐఫోన్‌లోని స్థానిక యాప్‌కి వెళ్లాలి నస్తావేని.
- మీరు దాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, కొంచెం క్రిందికి వెళ్లి విభాగాన్ని తెరవండి స్క్రీన్ సమయం.
- మీకు ఇంకా స్క్రీన్ టైమ్ యాక్టివ్‌గా లేకుంటే, అలా చేయండి ఆరంభించండి.
- స్విచ్ ఆన్ చేసిన తర్వాత, కొంచెం క్రిందికి డ్రైవ్ చేయండి క్రింద, ఎక్కడ గుర్తించండి మరియు నొక్కండి అప్లికేషన్ పరిమితులు.
- ఇప్పుడు స్విచ్ ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగిస్తోంది యాప్ పరిమితులను ఆన్ చేయండి.
- అప్పుడు మరొక బాక్స్ కనిపిస్తుంది పరిమితిని జోడించు, మీరు నొక్కినవి.
- తదుపరి స్క్రీన్‌లో ఇది అవసరం యాప్‌లను ఎంచుకోండి, దీనితో మీరు సమయ పరిమితిని సెట్ చేయాలనుకుంటున్నారు.
- మీరు ఎంపికను తనిఖీ చేయవచ్చు సామాజిక నెట్వర్క్స్, లేదా ఈ విభాగం అన్‌క్లిక్ చేయండి మరియు అప్లికేషన్ నేరుగా మానవీయంగా ఎంచుకోండి.
- అప్లికేషన్‌లను ఎంచుకున్న తర్వాత, ఎగువ కుడివైపున నొక్కండి తరువాత.
- ఇప్పుడు మీరు కేవలం గుర్తించాలి రోజువారీ సమయ పరిమితి ఎంచుకున్న అప్లికేషన్ల కోసం.
- మీరు సమయ పరిమితిని నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, ఎగువ కుడివైపున నొక్కండి జోడించు.
ఫోటోగాలరీ
ఈ విధంగా, ఎంచుకున్న అప్లికేషన్‌లు లేదా అప్లికేషన్ల సమూహం యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం కోసం iOSలో సమయ పరిమితిని సక్రియం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. వాస్తవానికి, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లతో పాటు, మీరు గేమ్‌లు మరియు ఇతరులతో సహా ఏవైనా ఇతర అప్లికేషన్‌లకు పరిమితులను సెట్ చేయవచ్చు. మీరు సమయ పరిమితులను గరిష్టంగా నియంత్రించగలిగితే, అది రోజువారీగా మెరుగ్గా పని చేస్తుందని మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు లేదా మీ ప్రియమైనవారి కోసం మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుందని నమ్మండి. మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను పూర్తిగా వదిలించుకోవాలనుకుంటే, నోటిఫికేషన్‌లను నిష్క్రియం చేయమని నేను ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేస్తున్నాను సెట్టింగ్‌లు -> నోటిఫికేషన్‌లు.
