పావెల్ జెలిక్ మీరు కొత్త ఆపిల్ వాచ్ వినియోగదారులలో ఒకరు అయితే మరియు మీరు దీన్ని ప్రాథమికంగా దేని కోసం సృష్టించారో, అంటే కార్యాచరణ మరియు వ్యాయామాన్ని కొలవడానికి ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఇక్కడే ఉన్నారు. యాపిల్ స్మార్ట్‌వాచ్ ఆచరణాత్మకంగా ఏ విధమైన వ్యాయామాన్ని ఖచ్చితంగా కొలవగలదు - పరుగు, ఈత, డ్యాన్స్ (వాచ్OS 7లో). మీరు Apple వాచ్‌లో వ్యాయామ రికార్డింగ్‌ను ఎలా ప్రారంభించవచ్చు, పాజ్ చేయవచ్చు మరియు ఆఫ్ చేయవచ్చో ఈ కథనంలో కలిసి చూద్దాం.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
యాపిల్తో ప్రపంచాన్ని చుట్టేస్తోంది ఆపిల్ వాచ్‌లో వ్యాయామ రికార్డింగ్‌ను ఎలా ప్రారంభించాలి
మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో వర్కౌట్ రికార్డింగ్‌ను ప్రారంభించాలనుకుంటే, విధానం చాలా సులభం. కాబట్టి మీరు మీ పరుగు, ఈత లేదా ఏదైనా ఇతర కార్యాచరణను రికార్డ్ చేయాలనుకుంటే, ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగండి:
- మీ అన్‌లాక్ చేయబడిన Apple వాచ్‌లో, నొక్కండి డిజిటల్ కిరీటం.
- నొక్కిన తర్వాత, మీరు అప్లికేషన్ మెనులో మిమ్మల్ని కనుగొంటారు, ఇక్కడ మీరు అప్లికేషన్‌ను కనుగొని, దానిపై నొక్కండి వ్యాయామాలు.
- ఇక్కడ, దానిని కనుగొనడానికి డిజిటల్ కిరీటం లేదా స్థానభ్రంశం సంజ్ఞను ఉపయోగించండి వ్యాయామం రకం, మీరు ఎవరి రికార్డింగ్‌ను ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు.
- మీరు వ్యాయామాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, దాని కోసం వెళ్ళండి క్లిక్ చేయండి
- ఇప్పుడు అది ప్రారంభం అవుతుంది తగ్గింపు మూడు సెకన్లు, ఆ తర్వాత వెంటనే రికార్డింగ్ మొదలవుతుంది
ఫోటోగాలరీ
మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించి, పైన పేర్కొన్న విధానాన్ని ఉపయోగించి వ్యాయామ రికార్డింగ్‌ను సక్రియం చేయకపోతే, Apple వాచ్ దానిని గుర్తిస్తుంది. వ్యాయామం గుర్తించబడిందని నోటిఫికేషన్ తర్వాత డిస్ప్లేలో కనిపిస్తుంది. ఈ నోటిఫికేషన్‌లో, మీరు ఒకే ట్యాప్‌తో వ్యాయామాన్ని రికార్డ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఆపిల్ వాచ్‌లో వ్యాయామ రికార్డింగ్‌ను ఎలా పాజ్ చేయాలి
మీరు మీ వ్యాయామ సమయంలో విరామం తీసుకున్నట్లయితే మరియు మీ ఆపిల్ వాచ్ మీ వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయడాన్ని ఆపివేయాలనుకుంటే, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
- మొదట, మీరు అప్లికేషన్‌లోకి ప్రవేశించాలి వ్యాయామాలు. ఈ సందర్భంలో, ఆపిల్ వాచ్ సరిపోతుంది అన్‌లాక్, లేదా నొక్కండి డిజిటల్ కిరీటం మరియు అప్లికేషన్ జాబితాలోని అప్లికేషన్‌కి వెళ్లండి వ్యాయామాలు.
- మీరు ఎక్సర్‌సైజ్ యాప్‌లోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఇక్కడ స్వైప్ చేయండి కుడి నుండి ఎడమ.
- వ్యాయామ నియంత్రణ ప్యానెల్ కనిపిస్తుంది, దీనిలో మీరు బటన్‌ను క్లిక్ చేయాలి సస్పెండ్ చేయండి.
- మీరు ఇప్పుడు వ్యాయామాన్ని పాజ్ చేసారు. మీరు దీన్ని మళ్లీ ప్రారంభించాలనుకుంటే, క్లిక్ చేయండి కొనసాగించు.
ఫోటోగాలరీ
ఈ సందర్భంలో కూడా, మీరు విరామం తీసుకున్నారని Apple వాచ్ గుర్తించగలదు. మీరు పాజ్‌ని మాన్యువల్‌గా యాక్టివేట్ చేయకుంటే, వ్యాయామం చేయని కొంత సమయం తర్వాత, మీరు పాజ్‌ని యాక్టివేట్ చేయగల లేదా వ్యాయామాన్ని పూర్తిగా ఆఫ్ చేయగల నోటిఫికేషన్ కనిపిస్తుంది.
ఆపిల్ వాచ్‌లో వ్యాయామ రికార్డింగ్‌ను ఎలా ఆఫ్ చేయాలి
మీరు వ్యాయామాన్ని పూర్తిగా నిలిపివేయాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, ప్రక్రియ విరామం తీసుకోవడానికి చాలా పోలి ఉంటుంది. ఈ దశలను అనుసరించండి:
- మొదట, మీరు అప్లికేషన్‌లోకి ప్రవేశించాలి వ్యాయామాలు. ఈ సందర్భంలో, ఆపిల్ వాచ్ సరిపోతుంది అన్‌లాక్, లేదా నొక్కండి డిజిటల్ కిరీటం మరియు అప్లికేషన్ జాబితాలోని అప్లికేషన్‌కి వెళ్లండి వ్యాయామాలు.
- మీరు ఎక్సర్‌సైజ్ యాప్‌లోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఇక్కడ స్వైప్ చేయండి కుడి నుండి ఎడమ.
- వ్యాయామ ప్యానెల్ కనిపిస్తుంది, దీనిలో మీరు బటన్‌పై క్లిక్ చేయాలి ముగింపు.
- తర్వాత వెంటనే వ్యాయామం చేయండి ముగుస్తుంది.
ఫోటోగాలరీ
ఈ సందర్భంలో కూడా, మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసినట్లు ఆపిల్ వాచ్ గుర్తించగలదు. మీరు రికార్డింగ్‌ను మాన్యువల్‌గా ఆఫ్ చేయకుంటే, వ్యాయామం చేయని కొంత సమయం తర్వాత నోటిఫికేషన్ కనిపిస్తుంది, ఇక్కడ మీరు రికార్డింగ్‌ను ఆఫ్ చేయవచ్చు లేదా పాజ్‌ని యాక్టివేట్ చేయవచ్చు.
తాజా అప్‌డేట్‌ల తర్వాత, కొన్ని వ్యాయామ రకాలు మొదటి 30 నిమిషాల్లో పని చేసిన నిమిషాలను తప్పుగా లెక్కిస్తున్నాయి. నడుస్తున్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు 20 నిమిషాల నడకలో 10 నిమిషాలు మాత్రమే చేర్చబడతాయి. 30 నిమిషాల తర్వాత, ప్రతిదీ ఓకే అవుతుంది.
ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంది. ఇది ఎప్పుడూ అలానే ఉంది. ఇది నెమ్మదిగా ఉంటే (మీకు తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు ఉంది) అది క్రియాశీల నిమిషంగా పరిగణించబడదు.
"ఇతర" రకం వ్యాయామంలో మాత్రమే 1 నిమిషం వ్యాయామం = 1 నిమిషం చురుకుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.