అమయా టోమన్ ప్రతిరోజూ, ఈ కాలమ్‌లో, మా దృష్టిని ఆకర్షించిన ఎంచుకున్న అప్లికేషన్‌ను మేము మీకు మరింత వివరంగా అందిస్తాము. ఇక్కడ మీరు ఉత్పాదకత, సృజనాత్మకత, యుటిలిటీలు మరియు ఆటల కోసం అప్లికేషన్‌లను కనుగొంటారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ హాటెస్ట్ న్యూస్ కాదు, మా లక్ష్యం ప్రాథమికంగా మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన యాప్‌లను హైలైట్ చేయడం. ఈ రోజు మనం జెన్: మెడిటేషన్ మరియు స్లీప్ యాప్‌ని పరిచయం చేస్తాము.
[appbox appstore id1089982285]
నిద్ర, ఏకాగ్రత లేదా సంక్షిప్తంగా విశ్రాంతి తీసుకోలేకపోవడం వంటి సమస్యలను ఈ రోజుల్లో ఒక విధంగా నాగరికత యొక్క వ్యాధిగా పరిగణించవచ్చు. మేము ప్రతిరోజూ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాము, మనలో చాలా మందికి మూసి ఉన్న కార్యాలయాలలో నిశ్చలమైన ఉద్యోగాలు, కనిష్ట కదలికలు మరియు ఎలక్ట్రానిక్స్‌తో అధిక సంబంధాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా రాత్రిపూట విపరీతంగా అలసిపోయినప్పటికీ మనం నిద్రపోలేము. జెన్: మెడిటేషన్ మరియు స్లీప్ అప్లికేషన్ మనకు సహాయం చేయగలదు.
ది జెన్: మెడిటేషన్ అండ్ స్లీప్ అప్లికేషన్ చాలా కాలం పాటు విజయవంతమైంది మరియు 2016లో ఆపిల్ దానిని సంవత్సరంలోని అత్యుత్తమ అప్లికేషన్‌లలో చేర్చింది. ఇక్కడ మీరు విశ్రాంతి, గాఢ నిద్ర, అలాగే మానసిక స్థితి మెరుగుదల, ఒత్తిడి ఉపశమనం, పనిలో మెరుగైన మరియు మరింత తీవ్రమైన ఏకాగ్రత మరియు అనేక ఇతర వాటి కోసం క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడిన గైడెడ్ మెడిటేషన్‌లను కనుగొంటారు.
ఫోటోగాలరీ
అప్లికేషన్‌లో మీరు విశ్రాంతి మరియు ధ్యానం కోసం వీడియోలు మరియు ఆడియో రెండింటినీ కనుగొంటారు. ఈ ఆఫర్‌లో వివిధ పరిస్థితుల కోసం విస్తృత శ్రేణి పాటలు ఉన్నాయి, ఉదయాన్నే లేచి నిద్రపోవడంతో ముగుస్తుంది, ASMR ప్రేమికులు కూడా ఇక్కడ తమ అభిరుచికి తగినదాన్ని కనుగొంటారు. జెన్: ధ్యానం మరియు నిద్ర మీ స్వంత మానసిక స్థితిని రికార్డ్ చేయడానికి మరియు దాని మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
జెన్: ధ్యానం మరియు నిద్ర అనేది సమకాలీకరించగల సామర్థ్యంతో కూడిన క్రాస్-ప్లాట్‌ఫారమ్ అప్లికేషన్. మీరు దాని అన్ని ఫంక్షన్‌లను ఒక వారం పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించవచ్చు, ట్రయల్ వ్యవధి తర్వాత మీకు సంవత్సరానికి 969 కిరీటాలు ఖర్చవుతాయి.
