అమయా టోమన్ మనలో చాలా మంది రోజులో ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ల ముందు గడుపుతారు - ఉద్యోగం కోసం లేదా చదువు కోసం. కానీ కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోవడం ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన చర్య కాదు. అందుకే వేక్అవుట్ అప్లికేషన్ ఉంది, ఇది పగటిపూట మీ కోసం యాక్టివ్ బ్రేక్‌లను నిర్దేశిస్తుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు వెన్నునొప్పి మరియు ఇతర అసౌకర్యాలను నివారించవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
స్వరూపం
మీరు మొదటిసారి వేక్‌అవుట్‌ని ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రాథమిక ఫంక్షన్‌లతో మీకు పరిచయం చేయడానికి మీరు మొదట కొన్ని యానిమేషన్‌లను చూస్తారు. తర్వాత సైన్-ఇన్ వస్తుంది—Wakeout Appleతో సైన్ ఇన్ చేయడానికి మద్దతు ఇస్తుంది—మరియు నోటిఫికేషన్‌లు, ఆరోగ్యం మరియు మరిన్నింటిని యాక్సెస్ చేయడానికి అనుమతుల శ్రేణి. అప్లికేషన్ యొక్క ప్రధాన పేజీలో, వ్యాయామ విరామం యొక్క పరిదృశ్యం ఎల్లప్పుడూ ప్రదర్శించబడుతుంది, డిస్ప్లే దిగువన ఉన్న బార్‌లో మీరు విరామం కోసం బటన్‌లు, కార్యకలాపాల యొక్క అవలోకనం మరియు రోజు సెట్టింగ్‌లను కనుగొంటారు. అప్లికేషన్ పాక్షికంగా Pomodoro సూత్రంపై పనిచేస్తుంది - మీరు పని లేదా అధ్యయనంపై దృష్టి పెట్టాల్సిన సమయాన్ని సెట్ చేసి, ఆపై క్రియాశీల విరామాల వివరాలను పేర్కొనండి. వేక్అవుట్ కార్యాలయ వాతావరణం కోసం మాత్రమే కాకుండా, కారులో లేదా ప్రకృతిలో కూడా కార్యకలాపాలను అందిస్తుంది.
ఫోటోగాలరీ
ఫంక్స్
వేక్అవుట్ అప్లికేషన్‌లో, మీరు మీ యాక్టివ్ బ్రేక్‌ల సంఖ్య మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు. అనేక రకాల చిన్న, ఒక నిమిషం వ్యాయామాలు ఆఫర్‌లో ఉన్నాయి, వీటిని మీరు మీ iPhone మరియు Apple Watch రెండింటిలోనూ వీక్షించవచ్చు. iOS 14 ఉన్న iPhoneలలో, మీరు విడ్జెట్ నుండి నేరుగా కార్యకలాపాలను కూడా ప్రారంభించవచ్చు. అప్లికేషన్ యొక్క పూర్తి వెర్షన్ మీకు నెలకు 139 కిరీటాలు ఖర్చు అవుతుంది, కానీ మీరు దానిని ఇతర వినియోగదారుల సమూహంతో భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు. వేక్అవుట్ యాప్ క్లిప్‌లకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు iMessage, ఇమెయిల్ లేదా సోషల్ మీడియా ద్వారా ప్రయత్నించడానికి వేరొకరికి వ్యక్తిగత వ్యాయామాలను పంపవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
