అమయా టోమన్ Jablíčkára వెబ్‌సైట్‌లో, నిద్ర, దాని నాణ్యత మరియు దానికి సంబంధించిన ప్రతిదాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఉపయోగించే అనేక విభిన్న అప్లికేషన్‌లను మేము గతంలో అందించాము. వాటిలో ఒకటి స్లీప్‌వాచ్ బై బాడీమాటర్, దీనిని మనం నేటి కథనంలో మరింత వివరంగా పరిశీలిస్తాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
స్వరూపం
స్లీప్‌వాచ్ అప్లికేషన్ యొక్క వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్ ఆహ్లాదకరమైన ముదురు నీలం రంగులో ట్యూన్ చేయబడింది. డిస్‌ప్లే దిగువన ఉన్న బార్‌లో మీరు రోజువారీ స్థూలదృష్టి, తాజా అన్వేషణలు, ట్రెండ్‌లు, ఆసక్తికరమైన కథనాలు మరియు సెట్టింగ్‌ల కోసం బటన్‌లను కనుగొంటారు. అప్లికేషన్ యొక్క ఎగువ భాగంలో, వ్యక్తిగత రోజులతో కార్డ్‌లు ఉన్నాయి మరియు ఎగువ ఎడమ మూలలో మీరు క్యాలెండర్ వీక్షణకు మారడానికి బటన్‌ను కనుగొంటారు. ప్రధాన స్క్రీన్ పైభాగంలో మీరు గడిచిన రాత్రి యొక్క ఓవర్‌వ్యూలతో గ్రాఫ్‌లను కనుగొంటారు, ప్రధాన స్క్రీన్ దిగువన మీరు మీ నిద్ర (ఆహారం, మద్యం, ఒత్తిడి, వ్యాయామం మరియు మరిన్ని) గురించి అదనపు గమనికలను నమోదు చేయవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
ఫంక్స్
స్లీప్‌వాచ్ అప్లికేషన్ ఆపిల్ వాచ్‌తో కలిపి ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే మీరు అవసరమైతే సంబంధిత డేటాను మాన్యువల్‌గా కూడా నమోదు చేయవచ్చు లేదా మీ నిద్రను ట్రాక్ చేయడానికి మీరు ఐఫోన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ యాప్ గురించిన మంచి విషయం ఏమిటంటే, దీనికి ఫీడ్‌బ్యాక్ కాకుండా వినియోగదారు నుండి ఎటువంటి ప్రత్యేక కార్యాచరణ అవసరం లేదు - ఇది ఆటోమేటిక్ డిటెక్షన్ మరియు స్లీప్ మానిటరింగ్‌ను అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు కేవలం బెడ్‌పై ఆపిల్ వాచ్‌ని ధరించాలి. స్లీప్‌వాచ్ అప్లికేషన్‌లో, మీరు నిద్ర వ్యవధి, దాని నాణ్యత, లోతైన మరియు తేలికపాటి నిద్ర యొక్క నిష్పత్తి, రాత్రి సమయంలో సాధ్యమయ్యే మేల్కొలుపుల సంఖ్య, అలాగే నిద్రలో మీ గుండె కార్యకలాపాలు మరియు మీ నిద్ర ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంది అనే దానిపై డేటాను అందుకుంటారు. .
మీరు అవసరమైన మొత్తం డేటాను స్పష్టమైన, వివరణాత్మక గ్రాఫ్‌లలో వీక్షించవచ్చు, నిద్ర తర్వాత మీరు ఎంత విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని అప్లికేషన్ మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. స్లీప్‌వాచ్‌ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు, ఉచిత బేసిక్ వెర్షన్‌తో పాటు, ఇది నెలకు 109 కిరీటాలకు ప్రీమియం వెర్షన్‌ను అందిస్తుంది, దీనిలో మీరు నిద్ర యొక్క తేలికపాటి దశలో మేల్కొనే పనిని పొందుతారు, అధునాతన కొలత మరియు పర్యవేక్షణ మోడ్‌లు, వ్యక్తిగతీకరించిన నోటిఫికేషన్‌లు , నిద్ర మరియు ఇతర "బోనస్‌లు" సమయంలో గుండె కార్యకలాపాల యొక్క అధునాతన కొలత .
ఫోటోగాలరీ
