అమయా టోమన్ ఇటీవల, పమేలా రీఫ్ - నెట్‌వర్క్‌లలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం చిట్కాలు మరియు వంటకాలతో పాటు చిన్న కానీ సమర్థవంతమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన వ్యాయామ వీడియోలను పంచుకునే ప్రభావశీలి - మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. ఇది జరిగినప్పుడు, పామ్ రీఫ్ తన స్వంత యాప్‌ను కూడా కలిగి ఉంది, దానిని మనం నేటి కథనంలో నిశితంగా పరిశీలిస్తాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
పామ్ ఫిట్‌నెస్ & ఫుడ్ యాప్ ప్రధానంగా మహిళలను లక్ష్యంగా చేసుకుంది, అయితే దీని నుండి ఎవరైనా ఖచ్చితంగా ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ప్రధానంగా ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన ఆసక్తికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగొంటారు, అయితే తయారీలో సరళతపై కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. వంటకాలను చదివేటప్పుడు, చాలా సందర్భాలలో ప్రాథమిక ఆంగ్లం సరిపోతుంది, కానీ మీరు వ్యక్తిగత పాఠాలను అనువదించాలనుకుంటే, మీరు దానిని "మాన్యువల్‌గా" చేయాలి మరియు వాటిని అనువాదకునికి లిప్యంతరీకరించాలి - అప్లికేషన్ కాపీ మద్దతును అందించదు. వంటకాలలో భాగాలను లెక్కించడానికి ఒక సాధనం లేదా షాపింగ్ జాబితా కూడా ఉంటుంది, ఇక్కడ మీరు ఒకే క్లిక్‌తో అన్ని పదార్థాలను కాపీ చేయవచ్చు. వంటకాలు ఎల్లప్పుడూ దశలవారీగా ప్రదర్శించబడతాయి, మీరు వాటిని మీకు ఇష్టమైన వాటికి కూడా జోడించవచ్చు. ఎక్సర్‌సైజ్ వీడియోలు ఎల్లప్పుడూ అవి ఎంత కాలం మన్నుతాయి అనే సూచనను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని వారంలోని ఒక్కొక్క రోజులకు మీ షెడ్యూల్‌కి జోడించవచ్చు. యాప్‌లో పామ్ రీఫ్ యొక్క బ్లాగ్, ప్రత్యేక వంటకం మరియు వ్యాయామ పేజీ, అలాగే మీ వ్యక్తిగత వ్యాయామం మరియు భోజన ప్రణాళికకు అంకితమైన పేజీ కూడా ఉన్నాయి.
ఫోటోగాలరీ
మీరు చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా మరియు పూర్తిగా ఔత్సాహిక స్థాయి కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తూ ఆరోగ్యంగా తినే వారికి చెందినవారైతే, పామ్ ఫిట్‌నెస్ & ఫుడ్ అప్లికేషన్ మీకు సరిపోకపోవచ్చు. కానీ ఇది పామ్ రీఫ్ అభిమానులందరినీ, అలాగే వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో ప్రారంభించే వారిని కూడా ఉత్తేజపరుస్తుంది. అప్లికేషన్ స్పష్టంగా ఉంది, పని చేయడం సులభం మరియు మీ స్వంత ప్లాన్‌ను కంపైల్ చేయడానికి ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చెందిన మార్గాన్ని కలిగి ఉంది. ధర కూడా బాగుంది, నెలకు 59 కిరీటాలు లేదా సంవత్సరానికి 639 కిరీటాల కోసం మీరు మొత్తం కంటెంట్‌కు అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందుతారు.
మీరు ఇక్కడ పామ్ ఫిట్‌నెస్ & ఫుడ్ యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
