అమయా టోమన్ ప్రతిరోజూ, ఈ కాలమ్‌లో, మా దృష్టిని ఆకర్షించిన ఎంచుకున్న అప్లికేషన్‌ను మేము మీకు మరింత వివరంగా అందిస్తాము. ఇక్కడ మీరు ఉత్పాదకత, సృజనాత్మకత, యుటిలిటీలు మరియు ఆటల కోసం అప్లికేషన్‌లను కనుగొంటారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ హాటెస్ట్ న్యూస్ కాదు, మా లక్ష్యం ప్రాథమికంగా మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన యాప్‌లను హైలైట్ చేయడం. ఈ రోజు మనం ఫ్రీలెటిక్స్ వ్యాయామ యాప్‌ని చూడబోతున్నాం.
[appbox appstore id654810212]
వ్యాయామం చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన. వ్యాయామం మీ ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్, ప్రదర్శన మరియు మానసిక స్థితికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే, మన స్వంత సోమరితనం, సమయం లేకపోవడం, ఎక్కువ పని, డబ్బు లేదా సామగ్రి లేకపోవడం మరియు ఇతర అడ్డంకులు తరచుగా వ్యాయామం చేయకుండా నిరోధిస్తాయి. Freeletics సృష్టికర్తలు వినియోగదారులు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మరియు ఏదైనా ప్రారంభ లైన్ నుండి వ్యాయామం చేయడానికి అనుమతించే అప్లికేషన్‌ను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించారు.
ఫ్రీలెటిక్స్ మీ ప్రాధాన్యతలు, శరీర నిర్మాణం, ఫిట్‌నెస్ మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా పది నుండి ముప్పై నిమిషాల వ్యాయామ బ్లాక్‌లను అందిస్తుంది. వ్యాయామం చేయడానికి అదనపు పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు ఆరుబయట, ఇంట్లో లేదా హోటల్ గదిలో వ్యాపార పర్యటనలో కూడా వ్యాయామం చేయవచ్చు. మీరు ఉచిత, ఓర్పు లేదా స్ప్రింట్ అయినా పరుగును ట్రాక్ చేయడానికి మరియు రికార్డ్ చేయడానికి యాప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
మీరు మీరే వ్యాయామం చేయవచ్చు లేదా ముందుగా అమర్చిన వ్యాయామ ప్రణాళికలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
Freeletics దాని సామాజిక అంశాన్ని కూడా కలిగి ఉంది మరియు మెరుగైన ప్రేరణ కోసం ఇతర వినియోగదారులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - కానీ అది మిమ్మల్ని తగినంతగా ప్రేరేపించగలదు. ఇది స్థానిక iOS అప్లికేషన్ Zdraví, Apple సంగీతం లేదా బహుశా Spotify ప్రీమియం మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లతో కనెక్షన్‌ను కూడా అందిస్తుంది.
