అమయా టోమన్ స్థానిక ఆరోగ్య అప్లికేషన్ మా iPhoneలలో చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు ముఖ్యమైన భాగం. వివిధ సంబంధిత అప్లికేషన్లు లేదా స్మార్ట్ వాచ్‌లు లేదా ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ల వంటి పరికరాల ద్వారా రికార్డ్ చేయబడిన మీ ఆరోగ్య విధులు, శారీరక శ్రమ, అందుకున్న పోషకాలు మరియు ఇతర పారామితుల యొక్క అన్ని అవలోకనాలను ఇక్కడ మీరు కనుగొంటారు. నేటి కథనంలో, మేము మీకు ఐదు చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను పరిచయం చేస్తాము, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు మీ ఐఫోన్‌లో స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని మరింత మెరుగ్గా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగిస్తాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
పావెల్ జెలిక్ అనుకూల అప్లికేషన్లు
iOS అనుకూలత కోసం ప్రస్తుతం మరిన్ని అప్లికేషన్లు స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తున్నాయి. హెల్త్ యాప్ స్వయంగా అనుకూలమైన యాప్‌ను సిఫార్సు చేయగలదు. ఇది మీ iPhoneలో ప్రారంభించిన తర్వాత, నొక్కండి సారాంశంలో దిగువ ఎడమవైపు. అప్పుడు ఎంచుకోండి ఏదైనా వర్గం (ఉదాహరణకు, వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్), డ్రైవ్ అన్ని మార్గం డౌన్, మరియు విభాగంలో అప్లికేస్ మీరు అందించిన అప్లికేషన్‌లను చూడవచ్చు.
యాక్సెస్ తనిఖీ చేయండి
వ్యక్తిగత యాప్‌లు మీ iPhoneలో స్థానిక ఆరోగ్యాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు ముందుగా వాటికి అవసరమైన అనుమతులను మంజూరు చేయాలి. మీ iPhoneలోని ఏ యాప్‌లకు ఈ అనుమతి ఉందో తనిఖీ చేయడానికి, v నొక్కండి ఎగువ కుడి మూలలో వద్ద సారాంశం పేజీలో మీ ప్రొఫైల్ చిహ్నం. విభాగంలో సౌక్రోమి నొక్కండి అప్లికేస్, ఆపై ప్రతి అప్లికేషన్ కోసం అవసరమైన వర్గాలను సవరించండి.
ఫోటోగాలరీ
అన్ని రకాల కొలతలు
మీ బరువు లేదా ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని పర్యవేక్షించడంలో భాగంగా, మీరు మీ నడుము చుట్టుకొలతను కూడా కొలుస్తారా? మీరు ఈ డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి థర్డ్-పార్టీ అప్లికేషన్‌లలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు దీన్ని మాన్యువల్‌గా మరియు మీ ఐఫోన్‌లోని స్థానిక హెల్త్‌లోకి సాపేక్షంగా సులభంగా మరియు త్వరగా నమోదు చేయవచ్చు. మీ ఫోన్‌లో Zdraví aని అమలు చేయండి దిగువ కుడి నొక్కండి బ్రౌజింగ్. ఎంచుకోండి శరీర కొలతలు, నొక్కండి నడుము చుట్టుకొలత, ఎగువ కుడివైపున నొక్కండి డేటాను జోడించండి మరియు అవసరమైన డేటాను నమోదు చేయండి.
ఫోటోగాలరీ
ప్రదర్శనను అనుకూలీకరించడం
చాలా మంది వినియోగదారులు వారి iPhoneలలో స్థానిక ఆరోగ్యంలో కొన్ని ఎంపిక చేసిన పారామితులను మాత్రమే పర్యవేక్షిస్తారు. ఈ సమాచారాన్ని ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి, మీరు దీన్ని మీకు ఇష్టమైన వాటికి జోడించవచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని ప్రారంభించండి మరియు ఆపై కుడి దిగువన నొక్కండి బ్రౌజింగ్. నొక్కండి ఎంచుకున్న వర్గం, కావలసిన డేటాను ఎంచుకుని, దాని ట్యాబ్‌పై అన్ని విధాలుగా పాయింట్ చేసి, ఎంపికను సక్రియం చేయండి ఇష్టమైన వాటికి జోడించండి.
ఫోటోగాలరీ
నిద్ర ట్రాకింగ్
మీ iPhoneలోని స్థానిక ఆరోగ్యంలో, మీరు స్లీప్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌ని కూడా యాక్టివేట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే రొటీన్‌ను కూడా సృష్టించవచ్చు. ముందుగా, మీ ఐఫోన్‌లో హెల్త్ యాప్‌ను ప్రారంభించండి. ఆపై కుడి దిగువన ఉన్న బ్రౌజింగ్‌ని నొక్కి, నిద్రను ఎంచుకోండి. తగిన ట్యాబ్‌లో, మీరు రాత్రి సమయానికి షెడ్యూల్‌ని సెట్ చేయవచ్చు లేదా సంబంధిత షార్ట్‌కట్‌లను యాక్టివేట్ చేయవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
బెంజమిన్ లెవిసెక్ 