అమయా టోమన్ వేసవి ప్రారంభంతో, మీలో చాలామంది వివిధ శారీరక కార్యకలాపాలను కూడా తీవ్రతరం చేస్తారు. మీరు ఆపిల్ వాచ్‌ని కలిగి ఉంటే, ఇతర విషయాలతోపాటు మీ వర్కౌట్‌లను కొలవడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తారు. నేటి కథనంలో, ఖచ్చితంగా ఉపయోగపడే ఐదు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను మేము మీకు అందిస్తున్నాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
ఆడమ్ కోస్ ఒక వ్యాయామాన్ని ఏర్పాటు చేయడం
మనలో చాలామంది వ్యాయామం చేసే సమయంలో కేవలం ఒక కార్యకలాపానికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, ఒక వ్యాయామంలో ఈ అనేక కార్యకలాపాల మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటారు. మీ యాపిల్ వాచ్‌లో ఒక యాక్టివిటీ నుండి మరొక యాక్టివిటీకి మారుతున్నప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా ఆ యాక్టివిటీని ముగించి, ఆపై మరొకదాన్ని ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. మొదటి కార్యాచరణ సమయంలో, ఇది సరిపోతుంది ఆపిల్ వాచ్ డిస్‌ప్లేను కుడివైపుకు తరలించండి ఆపై నొక్కండి "+" బటన్. ఆ జాబితా రెండవ కావలసిన కార్యాచరణను ఎంచుకుని, దాన్ని ప్రారంభించడానికి నొక్కండి.
ఫోటోగాలరీ
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్క్రీన్ లాక్
మీరు మీ Apple వాచ్‌లో ఏదైనా నీటి కార్యాచరణను ప్రారంభించినట్లయితే, వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్ మూలకాలతో అవాంఛిత పరస్పర చర్యను నిరోధించడానికి మీ Apple వాచ్ దాని స్క్రీన్‌ను స్వయంచాలకంగా లాక్ చేస్తుంది, కానీ వ్యాయామం చేసిన వెంటనే వాచ్ నుండి నీటిని బయటకు పంపడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో ఏదైనా ఇతర రకమైన కార్యాచరణను ప్రారంభించి, దాన్ని చేస్తున్నప్పుడు స్క్రీన్‌ను లాక్ చేయాలనుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి, స్క్రీన్‌ను కుడివైపుకి జారండి. ఎగువ ఎడమ బటన్ క్లిక్ చేయండి "తాళం", స్క్రీన్‌ని మళ్లీ అన్‌లాక్ చేయడం ప్రారంభించండి డిజిటల్ వాచ్ కిరీటాన్ని తిప్పండి.
ఫోటోగాలరీ
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు భంగం కలిగించవద్దు
మీరు రన్నింగ్, సైక్లింగ్ లేదా వర్కవుట్ చేయడంలో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా మీ Apple వాచ్‌లోని నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా పరధ్యానంలో ఉండకూడదు. కానీ మీరు మీ జత చేసిన iPhoneలో వ్యాయామం ప్రారంభించిన ప్రతిసారీ స్వయంచాలకంగా సక్రియం అయ్యేలా అంతరాయం కలిగించవద్దుని మీరు సులభంగా సెట్ చేయవచ్చు. మీ iPhoneలో వాచ్ యాప్‌ను ప్రారంభించండి మరియు నొక్కండి సాధారణంగా. నొక్కండి డిస్టర్బ్ చేయకు మరియు అంశాన్ని సక్రియం చేయండి వ్యాయామం చేసేటప్పుడు భంగం కలిగించవద్దు.
ఫోటోగాలరీ
కొలమానాలను అనుకూలీకరించడం
వ్యాయామ సంఖ్యల విషయానికి వస్తే, ప్రతి వినియోగదారు వేర్వేరు డేటాపై ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు. ఇతర విషయాలతోపాటు, యాపిల్ వాచ్ ప్రతి రకమైన వ్యాయామం కోసం మీ వాచ్ డిస్‌ప్లేలో ప్రదర్శించబడే కొలమానాలను అనుకూలీకరించే ఎంపికను కూడా అందిస్తుంది. జత చేసిన iPhoneలో, అమలు చేయండి వాచ్ యాప్ మరియు నొక్కండి వ్యాయామాలు. అన్ని మార్గం పైకి నొక్కండి వ్యాయామం వీక్షణ, ఎంచుకోండి మరింత డేటా, ఆపై ప్రతి రకమైన కార్యాచరణకు కావలసిన కొలమానాలను సెట్ చేయండి.
ఫోటోగాలరీ
రికార్డులను తనిఖీ చేయండి
మీరు ఎక్కువ దూరం నడిచే మార్గం ఏమిటి, స్కీయింగ్ చేస్తున్నప్పుడు అత్యధికంగా కేలరీలు బర్న్ అయ్యేవి ఏమిటి లేదా మీరు బయట నడవడానికి ఎక్కువ సమయం గడిపారు ఏమిటి అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు చేయాల్సిందల్లా ఆపిల్ వాచ్ వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ప్రారంభించండి ఆపై మీరు సంబంధిత సమాచారాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్న కార్యాచరణపై నొక్కండి మూడు చుక్కల చిహ్నం. అప్పుడు కేవలం నొక్కండి అవసరమైన డేటా మరియు మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ ప్రదర్శించబడుతుంది.
ఫోటోగాలరీ
