మీరు Apple వాచ్ యొక్క యజమానులలో ఒకరు అయితే, మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఈ స్మార్ట్ వాచ్ని ఉపయోగించే అధిక సంభావ్యత ఉంది. ఆపిల్ వాచ్ ద్వారా ట్రాకింగ్ వ్యాయామం దానికదే సులభం, అయితే ఈ కార్యాచరణను మరింత ప్రభావవంతంగా చేసే కొన్ని ఉపాయాలను తెలుసుకోవడం ఖచ్చితంగా విలువైనదే.
ఇంకా ఎక్కువ రకాల వ్యాయామాలు
మీరు కొత్త Apple వాచ్ ఓనర్ అయితే, ఓవర్వ్యూలో మీకు వెంటనే కనిపించని మీ వాచ్లో వర్కవుట్ను ఎలా ప్రారంభించాలి అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. watchOS యొక్క మునుపటి వెర్షన్లలో వేరియంట్ అందుబాటులో ఉండగా జైన్, కొత్త వెర్షన్లలో మీరు ఇప్పటికే డ్యాన్స్ లేదా శీతలీకరణతో సహా అనేక రకాల వ్యాయామాలను ఆఫర్లో కలిగి ఉన్నారు. కాబట్టి మీరు వ్యాయామ మెనుతో ప్రధాన పేజీలో వెంటనే ప్రారంభించాలనుకుంటున్నది మీకు కనిపించకుంటే, దానికి వెళ్లండి అన్ని మార్గం డౌన్ మరియు నొక్కండి వ్యాయామం జోడించండి. కావలసినదాన్ని ఎంచుకోండి వ్యాయామాలు మరియు దానిని సాధారణ మార్గంలో ప్రారంభించండి.
మీ వ్యాయామానికి మరొక కార్యాచరణను జోడించండి
మీ వర్కౌట్లో - చాలా మంది వ్యక్తులు చేసే విధంగా - అనేక విభిన్న రకాల యాక్టివిటీలు ఉంటే, మీరు ప్రతి యాక్టివిటీని విడిగా ఆపివేసి ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, మీరు కార్డియోను ప్రారంభించి, బరువు శిక్షణకు వెళ్లబోతున్నట్లయితే, మీ Apple వాచ్లో ప్రారంభించండి మొదట కార్డియో. ఆపై వాచ్ డిస్ప్లేను వైపుకు స్లైడ్ చేయండి రవాణా మరియు ఆకుపచ్చ రంగును నొక్కండి "+" చిహ్నం ఒక సంకేతంతో నవంబర్ - ఆపై తదుపరి వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి.
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు భంగం కలిగించవద్దు
మీరు మీ ఫిట్నెస్లో ఉన్నప్పుడు, ఇన్కమింగ్ కాల్లు లేదా నోటిఫికేషన్ల ద్వారా మీరు ఖచ్చితంగా అంతరాయం కలిగి ఉండకూడదు. మీరు మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు డిస్టర్బ్ చేయవద్దు ఆటోమేటిక్గా యాక్టివేట్ కావాలనుకుంటే, మీ జత చేసిన iPhoneలో యాప్ని ప్రారంభించండి చూడండి, మీరు ఎక్కడ నొక్కండి జనరల్ -> అంతరాయం కలిగించవద్దు. తర్వాత ఈ విభాగంలో సక్రియం చేయండి అవకాశం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు భంగం కలిగించవద్దు.
సంక్లిష్టతలను సద్వినియోగం చేసుకోండి
సంక్లిష్టతలు గొప్ప విషయం, దీనికి ధన్యవాదాలు, ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్ డిస్ప్లే నుండి నేరుగా వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించవచ్చు లేదా ఉదాహరణకు, మీ రింగ్లు ఎలా పని చేస్తున్నాయో ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైన అవలోకనాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రతి డయల్ సంక్లిష్టతలకు మద్దతు ఇవ్వదు, అయితే ఉదాహరణకు ఇన్ఫోగ్రాఫ్ లేదా మాడ్యులర్ ఇన్ఫోగ్రాఫ్ ఈ విషయంలో సురక్షితమైన పందెం. మీ Apple వాచ్ వాచ్ ఫేస్కు సంక్లిష్టతను జోడించడానికి, ముందుగా వాచ్ ఫేస్ని ఎంచుకోండి దీర్ఘ ప్రెస్ ఆపై నొక్కండి సవరించు a డయల్ను సంక్లిష్టతల విభాగానికి తరలించండి - అప్పుడు ఇచ్చిన సంక్లిష్టతను ఎంచుకోండి.
ఆటోమేటిక్ వ్యాయామ గుర్తింపు
ఇతర విషయాలతోపాటు, యాపిల్ వాచ్ కూడా ఆటోమేటిక్ వ్యాయామ గుర్తింపు యొక్క పనితీరును కలిగి ఉంది. కాబట్టి మీరు ప్రారంభించినప్పుడు, ఉదాహరణకు, బహిరంగ నడక లేదా బహిరంగ పరుగు. ఈ ఫంక్షన్కు ధన్యవాదాలు, ఉదాహరణకు, పది నిమిషాల రన్నింగ్ తర్వాత మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్లో వ్యాయామం ప్రారంభించలేదని గ్రహించే పరిస్థితిని మీరు నివారించవచ్చు. ఆటోమేటిక్ వ్యాయామ గుర్తింపును సక్రియం చేయడానికి మీ Apple వాచ్లో అమలు చేయండి సెట్టింగ్లు -> జనరల్ -> వ్యాయామం, పేరు మీరు సక్రియం చేయండి ఫంక్షన్ వ్యాయామం ప్రారంభ రిమైండర్. ఇక్కడ మీరు కూడా చేయవచ్చు సక్రియం చేయండి వ్యాయామం ముగింపు యొక్క రిమైండర్.
"కంప్లికేషన్" అనే పదాన్ని ఎవరైనా నాకు వివరించగలరా? ధన్యవాదాలు.
ప్రాథమికంగా, ప్రాథమిక సమయ కొలతకు మించి వాచ్లో ఉన్న దేనినైనా మేము సంక్లిష్టత అని పిలుస్తాము. కొన్నిసార్లు సెకండ్ హ్యాండ్ ఇప్పటికే సంక్లిష్టంగా సూచించబడుతుంది, అయితే మేము మరింత విస్తృతమైన అభిప్రాయానికి కట్టుబడి ఉంటాము, ప్రాథమిక మరియు ఆచరణాత్మకంగా అత్యంత విస్తృతమైన సంక్లిష్టత తేదీ సూచిక, కొన్నిసార్లు వారం సూచికతో కలిపి ఉంటుంది. ఇటువంటి సంక్లిష్టత దాదాపు అన్ని వాచ్ తయారీదారులలో కనుగొనవచ్చు.
https://www.chronomag.cz/clanek/2006-07-19/hodinarske-komplikace.html
సమాధానం ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు.
సంక్లిష్టత అనే పదానికి అర్థం నాకు తెలుసు, అందుకే దాని అశాస్త్రీయమైన ఉపయోగం నాకు అర్థం కాలేదు, ఉదాహరణకు ఈ వ్యాసంలో. అందుకే నా ప్రశ్న.
ఈ వ్యాసంలో సంక్లిష్టతలు అనే పదాన్ని ఉపయోగించడంలో అసంబద్ధం ఏమిటో నాకు అర్థం కాలేదు. ఆపిల్ స్వయంగా వాటిని పిలుస్తుంది, కాబట్టి సమస్య ఎక్కడ ఉంది?
అదే సమయంలో, గుర్తించదగిన వాచ్మేకర్లు Sladkovský, Martínek, Řehoř లేదా Michal ద్వారా వారి ప్రచురణలలో ఉపయోగించబడిన "అదనపు పరికరాలు" అనే అర్థం చేసుకోదగిన మరియు పూర్తిగా వివరించే చెక్ పదం ఉంది మరియు నేటి వాచ్మేకర్లలో చాలా మంది దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు.
హలో, మేము మీ రిజర్వేషన్లను అర్థం చేసుకున్నాము, కానీ దురదృష్టవశాత్తూ మీరు వాటిని తప్పు ప్రదేశానికి మళ్లిస్తున్నారు. Apple వాచ్కు సంబంధించి "క్లిష్టత" అనే పదం మా ఆవిష్కరణ కాదు, ఇది watchOS ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్లో Apple ఉపయోగించే అధికారిక పదం. అదనంగా, ఆపిల్ వాచ్ సందర్భంలో "అదనపు పరికరాలు" అనే పదం కొంతమంది వినియోగదారులను గందరగోళానికి గురి చేస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను. కాబట్టి, మీరు అనుమతిస్తే, మేము సంక్లిష్టతలతో ఉంటాము.