అమయా టోమన్ పగటి సమయం
మీరు మీ ఐఫోన్‌తో పాటు ఆపిల్ వాచ్‌ని కలిగి ఉంటే, మీరు పగటిపూట గడిపిన సమయాన్ని పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు దానిని పెంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు ఈ ఫీచర్‌ని యాక్టివేట్ చేయాలనుకుంటే, మీ ఐఫోన్‌లో హెల్త్‌ని ప్రారంభించండి, దిగువ కుడివైపున నొక్కండి బ్రౌజింగ్ మరియు ఎంచుకోండి మానసిక స్థితి. అప్పుడు కేవలం అంశం మీద నొక్కండి పగటి సమయం మరియు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని సక్రియం చేయండి.
డిస్ప్లే నుండి దూరం
మీరు iOS 17లో ప్రయోజనాన్ని పొందగల మరొక దృష్టి సంబంధిత ఆరోగ్య ఫీచర్ డిస్ప్లే డిస్టెన్స్ ఫీచర్. ఈ ఫీచర్ ఫేస్ ID ఉన్న అన్ని iPhoneలలో అందుబాటులో ఉంది మరియు వీటిని కనుగొనవచ్చు సెట్టింగ్‌లు -> స్క్రీన్ సమయం. మీరు దీన్ని ఆన్ చేసినప్పుడు, iPhone మీ కళ్ళు మరియు స్క్రీన్ మధ్య దూరాన్ని నిరంతరం కొలుస్తుంది—చిత్రాలు తీయకుండా లేదా పరికరం వెలుపల సమాచారాన్ని పంపకుండా—ఆపై మీ కళ్ళు మీ iPhone డిస్‌ప్లేకి చాలా దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది.
ఫోటోగాలరీ
సిరి మరియు ఆరోగ్య డేటా
ఈ సందర్భంలో, ఇది చాలా ఫీచర్ కాదు, కానీ iOS ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ యొక్క కొత్త సంస్కరణల్లో అందుబాటులో ఉన్న మెరుగుదల. iOS 17.2 సాఫ్ట్‌వేర్ అప్‌డేట్‌లో ఆపిల్ సిరికి మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత ఫీచర్లను అందించింది. మీరు iOS 17.2 లేదా తర్వాతి వెర్షన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, హెల్త్ యాప్‌లో రికార్డ్ చేయబడిన సమాచారం కోసం మీరు ప్రైవేట్‌గా మరియు సురక్షితంగా Siriని అడగవచ్చు. దీనర్థం మీరు చివరకు సిరిని రోజు లేదా గత వారంలో ఎన్ని చర్యలు తీసుకున్నారని లేదా మీ హృదయ స్పందన చరిత్ర, నిద్ర కార్యకలాపాలు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు మరిన్నింటిని చెప్పమని అడగవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
యాపిల్తో ప్రపంచాన్ని చుట్టేస్తోంది మానసిక ఆరోగ్య
iOS 17 మరియు ఆ తర్వాత ఉన్న iPhoneలలో హెల్త్ యాప్ వీక్షణ ట్యాబ్‌లో, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వర్గం మానసిక స్థితి విభాగంతో భర్తీ చేయబడింది. మీరు ఎప్పుడైనా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మినిట్స్ టూల్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు దానిని ఈ వర్గంలో కనుగొంటారు మరియు మునుపటి డేటా మరియు సమాచారాన్ని మొత్తం చూస్తారు. కొత్త మానసిక స్థితి వర్గంలో కొత్త సాధనాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిని మేము దిగువ చర్చిస్తాము.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
ప్రస్తుత మూడ్
రోజంతా మీ భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయడం లేదా ఒక వారం మొత్తం మీ మానసిక స్థితిని కూడా ట్రాక్ చేయడం అనేది మీ మొత్తం మానసిక శ్రేయస్సును ఏది ప్రభావితం చేస్తుందో చూడడానికి గొప్ప మార్గం. దీని కోసం స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ రికార్డ్ - మీరు నొక్కడం ద్వారా హెల్త్ యాప్‌లోని అన్ని వివరాలను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు బ్రౌజ్ చేయండి -> మానసిక స్థితి -> మానసిక స్థితి. ఇక్కడ మీరు రికార్డులను మాన్యువల్‌గా జోడించవచ్చు, గ్రాఫ్‌లను వీక్షించవచ్చు లేదా పాత రికార్డుల ద్వారా బ్రౌజ్ చేయవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
