అమయా టోమన్ మనలో చాలా మంది మన iPhone, iPad, Mac లేదా Apple Watch సహాయంతో వ్యాయామం చేస్తుంటారు. కానీ కొందరు వ్యాయామాలను పెద్ద స్క్రీన్‌పై చూడటానికి ఇష్టపడతారు. మీరు టీవీలో పని చేయడం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటే, iPhone మరియు Apple TV రెండింటికీ అందుబాటులో ఉన్న ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లపై మా చిట్కాల ద్వారా మీరు ప్రేరణ పొందవచ్చు.
అది కావచ్చు మీకు ఆసక్తి
ఇప్పుడే డాన్స్ చేయండి!
మీరు ఆకృతిని పొందాలనుకుంటున్నారా, చెమట, కానీ సాంప్రదాయ వ్యాయామాలు ఖచ్చితంగా మీ కప్పు టీ కాదా? డ్యాన్స్ ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడే జస్ట్ డాన్స్‌లో! మీరు మీ డ్యాన్స్ నైపుణ్యాలను ప్రపంచం నలుమూలల ఉన్న ఆటగాళ్లతో పోల్చవచ్చు, మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవచ్చు మరియు ఇంకా ఆనందించవచ్చు. మీరు మీ వద్ద అన్ని రకాల శైలులు మరియు వయస్సుల పాటల గొప్ప లైబ్రరీని కలిగి ఉంటారు. మీ iPhoneలోని స్థానిక ఆరోగ్యానికి యాప్‌ని లింక్ చేయవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
AtHomeWorkoutsDailyBurn
ఇంట్లో పని చేయడం వ్యాయామశాలలో పని చేయడం కంటే తక్కువ విలువైనది లేదా ప్రభావవంతమైనది కాదు. ఎట్ హోమ్ వర్కౌట్స్ బై డైలీ బర్న్ అప్లికేషన్ వివిధ వయసుల, స్థాయిల మరియు విభిన్న లక్ష్యాలతో వినియోగదారుల కోసం వివిధ రకాల ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు మరియు సెట్‌లను అందిస్తుంది. మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవాలనుకుంటున్నారా, కండరాలను పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆకృతిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? AtHomeWorkouts మీకు అనుకూల వ్యాయామాన్ని కనుగొంటుంది. మీరు వాయిస్ తోడు ఎంపికతో వ్యాయామాల యొక్క వీడియో ఉదాహరణలను కలిగి ఉంటారు, మీరు యోగా నుండి HIIT మరియు కార్డియో వరకు మీ స్వంత బరువు మరియు పరికరాలతో బలోపేతం చేయడానికి విస్తృత శ్రేణి నుండి ఎంచుకోవచ్చు. అప్లికేషన్ ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు, ప్రకటనలు లేకుండా మరియు బోనస్ ఫంక్షన్‌లతో నెలవారీ సభ్యత్వం మీకు 329 కిరీటాలు ఖర్చు అవుతుంది.
ఫోటోగాలరీ
రుంటాస్టిక్ ద్వారా అడిడాస్ శిక్షణ
Runtastic యాప్ ద్వారా అడిడాస్ శిక్షణ చాలా ఎక్కువ సెట్‌ల కోసం సమయం లేదా మానసిక స్థితి లేని వారికి వర్కవుట్‌లను అందిస్తుంది, అయితే ఆఫర్‌లో ఎక్కువ సెట్లు కూడా ఉన్నాయి. వ్యాయామం ఎల్లప్పుడూ మీ వయస్సు మరియు సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, మెనులో బరువు తగ్గడం, శారీరక స్థితిని బలోపేతం చేయడం మరియు మెరుగుపరచడం వంటి వ్యాయామాలు ఉంటాయి. మీరు పూర్తి సెట్లు లేదా వ్యక్తిగత వ్యాయామాలను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ స్వంత వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించుకోవచ్చు.
ఫోటోగాలరీ
స్ట్రీక్స్ వర్కౌట్
స్ట్రీక్స్ వర్కౌట్ అప్లికేషన్ అవుట్‌డోర్ ఎన్విరాన్‌మెంట్, జిమ్ మరియు ఇంటి వాతావరణం కోసం కూడా వ్యాయామాలను అందిస్తుంది. ప్రత్యేక పరికరాలు లేని మరియు ఎక్కువ సమయం లేని వినియోగదారులకు కూడా వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి ఇది రూపొందించబడింది. మెనులో మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించే అవకాశంతో 6, 12, 18 లేదా 30 నిమిషాల నిడివితో డజన్ల కొద్దీ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, అప్లికేషన్ స్థానిక Zdravíకి కనెక్ట్ చేయబడుతుంది.
ఫోటోగాలరీ
